ROAR Active Coaching Platform

Train hoe je wilt en wanneer je wilt met ROAR Active Coaching Platform. Gymtraining of mindfulnesstraining - train vandaag nog uw lichaam en geest.

ROAR Active Coaching Platform gaat verder dan de training. Blijf fit met trainings- en wellnessbegeleiding van je favoriete trainers, atleten en wellness-experts. Cardio, bodyweight workout, mindfulness en meer. Fitnessgewoonten blijven behouden met behulp van snellere opties, tools voor het stellen van doelen en nieuwe dagelijkse inhoud.

Train met een brede selectie aan trainingen en programma's, word gemotiveerd met onze ROAR-trainers en krijg tips voor gezondheid en fitheid. Thuisworkouts tot mindsettips — versterk je lichaam en geest met een Nike workout Trainer en wellnessexpert van wereldklasse. Fitnessroutines, circuittraining, cardio of yoga - ongeacht je trainingsdoel, ROAR Active Coaching Platform heeft de workouts en trainingstips die bij je passen.

Thuisworkouts om actief te blijven, van lage intensiteit tot hoge intensiteit, waaronder:

• YOGA: essentiële yogastromen

• ABS-WORKOUT & TOTALE LICHAAMSGESCHIKTHEID: beste buikspier-, arm- en bilspierentrainingen

• KRACHTTRAINING: Krachttraining voor het hele lichaam

• LICHAAMSGEWICHT WORKOUTS: Lichaamsgewicht Workout Burn

• HIT WORKOUTS: trainingen gedaan in 20 minuten of minder

• WORKOUTS THUIS: Grote workouts voor kleine ruimtes

• CARDIO & INTERVALLEN: bouw uithoudingsvermogen op

Train en bouw kracht op op meer dan één manier. Trainingstracker, fitnesstips, trainingslogboek en meer - geniet van de hulpmiddelen die u nodig hebt om u op uw gezondheid te concentreren. Train en word fit wanneer je wilt, hoe je wilt.

Fitness voor alle sporters. Download en begin je training met ROAR Active Coaching Platform.

TRAININGEN VOOR SPORTERS VAN ALLE NIVEAUS

• Gymtrainingen voor alle atleten - cardio, buikspiertraining, volledige lichaamstraining, yoga en stretch

• Fitness-apps maken het gemakkelijk om thuis te trainen - train met minimale tot geen apparatuur

• Trainingstracker en trainingslogboek om de voortgang bij te houden

• Trainingen per lichaamsdeel - buikspieroefeningen, armen en schouders, bilspieren en benen

• Spieren of uithoudingsvermogen - kies een trainingsfocus die past bij uw doelen

GEZONDHEID, WELLNESS & VOEDING

• Training gaat verder dan het fysieke - er wacht begeleiding op oefeningen, met aandacht voor welzijn, een gezonde mindset, beweging, voeding, herstel en slaap

• Fit dagboek en gezondheidsapp in één - Gezondheidsreizen beginnen met de steun van ROAR Active-experts, trainers en atleten

• Trainingstrainer of wellnesscoach - vind uw ideale trainingsprogramma met behulp van een ROAR ActiveTrainer

• Fit-tips voor gezond eten om je thuistrainingen en dagelijkse routine in balans te houden

• Gezondheids- en fitnessbegeleiding - mindsetcoaching, geleide meditaties, wellness Q&A's, gezonde kooksessies en meer

GEZONDHEID EN FITNESS MOTIVATIEVOER

• Thuisworkouts en wellnesscontent, van inspirerend tot leerzaam met tips, begeleiding en meer

• Gezondheids- en fitnessdagboek - laat het ROAR Active Coaching Platform een ​​integraal onderdeel van uw dag worden met begeleiding en motivatie van het beste van ROAR Active.

Thuis workouts en trainingen voor elk lichaam en geest - bereik je doelen met ROAR Active.

ROAR Active Coaching Platform - Uw holistische trainingsgids.

--

AL JE ACTIVITEITEN TELT

Voer eventuele andere dagelijkse trainingen in op het tabblad Activiteit om een ​​nauwkeurig verslag van uw fitnesstraject bij te houden. Als je de ROAR Active Coaching Platform-app gebruikt, worden je hardloopsessies automatisch vastgelegd in je activiteitengeschiedenis.

ROAR Active Coaching Platform werkt met Apple Health om trainingen te synchroniseren en hartslaggegevens vast te leggen.