Тренировка дыхания

Bijlage adem training oefeningen met behulp van "Vierkante ademen".

De applicatie is ontworpen voor ademhalingsoefeningen met behulp van oefening "Kwadratische adem", "Driehoekige ademen" en "zelfs ademhalen."

Deze oefeningen kunt u optimaal spierspanning te herstellen, te helpen om te gaan met stress, woede, angst, angst en woede.

Daarnaast gebruiken ze free-divers (mensen duiken zonder duikuitrusting) om de duur van de vertraging van de ademhaling te verhogen.

Stel uzelf gemakkelijk om inspiratie intervallen, uitademing en vertragingen en adem gedurende 5 - 10 minuten.

Geen reclame.