Rancangan kesihatan yang selamat, sihat dan lestari. Kurangkan otot lemak dan nada dari rumah
Team Body Project adalah sistem latihan rumah yang paling lengkap di dunia.
Lebih 275,000 ahli telah mengubah kehidupan mereka dengan rancangan latihan dan latihan kami, dan mereka sesuai untuk semua peringkat, termasuk jumlah pemula.
Berharap untuk menurunkan berat badan, menguatkan otot, membakar lemak dan meningkatkan kesihatan keseluruhan dengan pelbagai latihan berkualiti tinggi kami.
Pelbagai program senaman.
Dalam aplikasi ini, anda akan mendapat lebih daripada 40 rancangan senaman untuk semua tahap kecergasan, termasuk empat rancangan tahap permulaan.
Anda akan mendapat akses ke perpustakaan latihan lengkap dengan lebih daripada 500 latihan.
Anda boleh menggunakan kalendar latihan eksklusif kami untuk membina rancangan senaman anda sendiri.
Kami mempunyai daya tahan, kardio, litar, hentaman rendah, hanya berdiri, tinju, pilates, mobilisasi dan senaman regangan untuk semua orang.
Suka Projek Badan Berpasukan?
Nilaikan kami 5 bintang dan kongsi dengan komuniti!
DENGAN LANGGANAN ANDA, ANDA AKAN MENERIMA:
Akses penuh ke vid-app Team Body Project
Akses penuh ke laman web kami
Akses tanpa had ke rancangan senaman kami
Akses tanpa had ke lebih dari 500 latihan untuk semua tahap kecergasan
Senaman baru dikeluarkan setiap minggu
Ujian kecergasan
Latihan yang boleh dimuat turun - ambil bahagian tanpa wifi atau internet.
Pancarkan video secara automatik dari telefon ke peranti Chromecast atau AirPlay anda
Pelanggan yang ada hanya log masuk ke akaun anda untuk mengakses.