Rencana kesehatan yang aman, sehat dan berkelanjutan. Kurangi lemak dan otot-otot tonjolan dari rumah
Team Body Project adalah sistem latihan di rumah terlengkap di dunia.
Lebih dari 275.000 anggota telah mengubah hidup mereka dengan latihan dan rencana latihan kami, dan mereka cocok untuk semua tingkatan, termasuk pemula total.
Berharap untuk menurunkan berat badan, mengencangkan otot, membakar lemak, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan rangkaian lengkap latihan berkualitas tinggi kami.
Beberapa program latihan.
Dalam aplikasi ini, Anda akan menemukan lebih dari 40 rencana latihan untuk semua tingkat kebugaran, termasuk empat rencana tingkat pemula.
Anda akan mendapatkan akses ke perpustakaan latihan lengkap dengan lebih dari 500 latihan.
Anda dapat menggunakan kalender latihan eksklusif kami untuk membuat rencana latihan Anda sendiri.
Kami memiliki resistensi, cardio, sirkuit, dampak rendah, berdiri saja, tinju, pilates, mobilisasi dan latihan peregangan untuk semua orang.
Suka Proyek Tubuh Tim?
Beri kami 5 bintang dan bagikan dengan komunitas!
DENGAN BERLANGGANAN, ANDA AKAN MENDAPATKAN:
Akses penuh ke aplikasi video Proyek Badan Tim
Akses penuh ke situs web kami
Akses tak terbatas ke rencana latihan kami
Akses tak terbatas ke lebih dari 500 latihan untuk semua tingkat kebugaran
Latihan baru dirilis setiap minggu
Tes kebugaran
Latihan yang dapat diunduh - ambil bagian tanpa wifi atau internet.
Pancarkan video secara otomatis dari ponsel Anda ke perangkat berkemampuan Chromecast atau AirPlay
Pelanggan yang ada cukup masuk ke akun Anda untuk mengakses.