安全で健康的で持続可能な健康計画家から脂肪と緊張の筋肉を失う
チームボディプロジェクトは、世界で最も完全な家庭用運動システムです。
275,000人以上のメンバーが私たちのトレーニングとトレーニングプランで人生を変えました、そして彼らは完全な初心者を含むすべてのレベルに適しています。
私たちの包括的な高品質のトレーニングで、体重を減らし、筋肉を緊張させ、脂肪を燃焼させ、全体的な健康を改善することを期待してください。
複数のトレーニングプログラム。
このアプリでは、4つのスターターレベルプランを含む、すべてのフィットネスレベルの40を超えるトレーニングプランを見つけることができます。
500以上のワークアウトを備えた完全なエクササイズライブラリにアクセスできます。
専用のワークアウトカレンダーを使用して、独自のワークアウトプランを作成できます。
レジスタンス、カーディオ、サーキット、低衝撃、スタンディングオンリー、ボクシング、ピラティス、動員、ストレッチトレーニングをすべての人に提供しています。
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