Pushups Trainer menggunakan pengesanan wajah untuk penjejakan pushup ringkas
Push ups tracking app menggunakan pengesanan wajah.
Menyokong senaman dengan set & masa rehat.
Aplikasi ini akan mengesan push up anda dengan ringkas.
* Perisian menggunakan pengesanan wajah untuk mengira jarak atlet dari peranti mudah alih
** Untuk hasil terbaik letakkan telefon bimbit dalam kedudukan sehingga kamera depan sejajar dengan wajah atlet.
*** Cadangan - letakkan telefon bimbit sedikit lebih jauh ke atas sehingga anda akan sedikit sudut menghadap ke lantai agar atlet atlet tidak betul.
Pushup bermanfaat untuk membina kekuatan badan atas.
Mereka menggerakkan trisep, otot dada, dan bahu. Apabila dilakukan dengan bentuk yang betul, mereka juga dapat menguatkan punggung bawah dan inti dengan menarik (menarik) otot perut.
Pushup adalah latihan pantas dan berkesan untuk membina kekuatan.
Ia boleh dilakukan dari mana sahaja dan tidak memerlukan peralatan.
Melakukan pushup setiap hari boleh menjadi berkesan jika anda mencari rutin senaman yang konsisten untuk diikuti.
Anda mungkin akan melihat peningkatan kekuatan badan atas jika anda melakukan pushup secara berkala.
Untuk hasil terbaik, terus tambahkan pelbagai jenis pushup yang anda lakukan. Anda juga boleh menyertai salah satu cabaran pushup kami di mana anda secara beransur-ansur meningkatkan jumlah pushup setiap minggu.
Anda boleh berusaha sehingga 100 pengulangan dalam dua bulan!
Berseronok :)