Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies
Lafe ikon

Lafe

Run, Lift, Bike & Swim

Lotus App LTD
1.5.9
  • Sep 25, 2026
    Update date
  • Security
  • Everyone
  • Android 8.0+
    Android OS

Mengenai Lafe

Pelan Kecergasan & Latihan

Lafe ialah jurulatih AI yang membaca data boleh pakai anda setiap pagi, mengingati kecederaan anda dan menulis semula pelan latihan anda berdasarkan bagaimana badan anda sebenarnya merasa bukan seperti yang dinyatakan oleh hamparan yang sepatutnya anda rasa.

PENGATURCARAAN HARIAN ADAPTIF

Pelan anda menulis semula dirinya setiap pagi berdasarkan pemulihan, kualiti tidur dan beban latihan anda. Tidur teruk? Lafe melaraskan keamatan anda. Rasa kuat? Ia mendorong anda lebih kuat. Setiap sesi dibina untuk versi anda hari ini.

DIBINA UNTUK ATLET HIBRID

Berlari, angkat, lakukan HYROX, berenang, berbasikal, bermain bola keranjang, melatih BJJ. Lafe mengasingkan semuanya sebagai satu sistem yang koheren. Tiada lagi menyusun semula pelan berasingan untuk sukan berasingan. Seorang jurulatih yang memahami keseluruhan minggu latihan anda.

PERSONALISASI SEBENAR

Lafe mengingati siku pemain golf anda. Ia tahu Maraton Barcelona sudah 8 minggu lagi. Ia menggantikan senaman untuk melindungi kecederaan anda dan melaraskan kelantangan berdasarkan fasa latihan anda. Ini bukan templat dengan nama anda di atasnya.

KECERDASAN BOLEH DIPAKAI

Hubungkan Garmin, WHOOP, Apple Health atau Samsung Health anda. Lafe menggabungkan skor pemulihan, kadar denyutan jantung rehat, HRV dan data tidur anda menjadi satu isyarat kesediaan harian yang memacu pengaturcaraan anda.

PEMBALOKAN GIM

Rekodkan set anda dengan pembalak gim terpantas yang boleh kami bina. Padanan senaman, video borang dan peta otot visual yang menunjukkan dengan tepat apa yang anda sedang latihan hari ini.

PENJEJASAN PEMULIHAN

Penjejakan konsistensi tidur, trend kadar denyutan jantung rehat dan pemarkahan pemulihan yang menghubungkan peranti boleh pakai anda dengan keputusan latihan anda. Lihat mengapa hari ini adalah hari tolak atau hari tarik balik.

Muat turun Lafe. Berlatih lebih bijak daripada pelan anda.

Lafe bukan peranti perubatan dan tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan. Ia adalah alat kecergasan dan kesejahteraan untuk panduan latihan umum. Rujuk profesional penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang program senaman

Tunjukkan Lagi

Maklumat APLIKASI tambahan

Versi Terbaru

1.5.9

Dimuat naik oleh

Arbaz Arbazz

Memerlukan Android

Android 8.0+

Lesen Diperlukan

Penilaian Kandungan

Everyone

Laporan Keselamatan

Apa yang baru dalam versi terkini 1.5.9

Last updated on Sep 25, 2026

Versi ini mengandungi pembaikan pepijat kecil dan penambahbaikan umum. Kemas kini kepada versi terkini untuk pengalaman terbaik.

Tunjukkan Lagi
Semakan Keselamatan Selesai
Tiada virus
Tiada spyware
Tiada malware
Tiada virus
Tiada spyware
Tiada malware
Nama Pakej:com.lafeapp.mobile
SHA-256:55fbe1a33a1e57e4a1b5b0bf3bec1a92e1f5de4d6dc58e34305a780bfa6bde0b
SHA-1:13c1fbf8176c168f125e3dd4bc621f90f770eb84
Tunjukkan Lagi
Disahkan oleh: APKPURE

Lafe Tangkapan skrin

Lafe penulis hantaranLafe syot layar 1Lafe syot layar 2Lafe syot layar 3Lafe syot layar 4Lafe syot layar 5Lafe syot layar 6

Versi lama Lafe

XAPK
173.3 MBSep 25, 2026
Muat Turun
XAPK
172.3 MBSep 22, 2026
Muat Turun
XAPK
181.3 MBSep 21, 2026
Muat Turun
Semua Versi

Artikel Popular dalam 24 Jam Terakhir

Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Berjaya berjaya!
Anda kini melanggan APKPure.