패키지 이름:co.pixelthoughts.app
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Pixel Thoughts는 마음을 비우는 데 도움을 주는 60초 명상 도구입니다.
스트레스를 주는 생각을 별 모양 안에 입력하면, 그 생각이 우주 속으로 사라지는 것을 보면서 마음이 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다.
Pixel Thoughts는 하버드 의과대학과 매사추세츠 종합병원에서 진행된 무작위 대조 시험의 중재 도구로 사용되었으며, 해당 연구 결과는 Clinical Orthopaedics and Related Research 저널에 발표되었습니다(Westenberg 외, 2018).
단 한 번의 60초 세션 후, 참가자들은 다음과 같은 결과를 보고했습니다.
- 불안 증상 29% 감소
- 우울감 30% 감소
- 분노 44% 감소
- 통증 13% 감소
사용 방법:
1. 마음을 무겁게 하는 생각을 입력합니다.
2. 생각이 별 속으로 사라지는 것을 지켜봅니다.
3. 마음을 진정시키는 메시지를 읽습니다.
4. 60초 만에 마음이 가벼워지는 것을 느낍니다.
Pixel Thoughts는 2015년부터 이용 가능하며 광고가 없습니다.
Last updated on Jul 8, 2026
• Redesigned the custom meditation setup so every option is visible at once, no more tapping through sections.
• Fixed soundscapes that weren't loading.
• Fixed the navigation bar not coming back after you leave a meditation early.
• Smaller fixes and polish under the hood.
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