Pixel Thoughts أداة تأمل لمدة 60 ثانية تساعدك على تصفية ذهنك.
اكتب فكرةً تُسبب لك التوتر في النجمة، وشاهدها وهي تتلاشى في الفضاء، واشعر بالراحة.
استُخدمت Pixel Thoughts كأداة تدخل في تجربة عشوائية مضبوطة في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام، ونُشرت نتائجها في مجلة Clinical Orthopaedics and Related Research (Westenberg et al., 2018).
بعد جلسة واحدة مدتها 60 ثانية، أفاد المشاركون بما يلي:
- انخفاض أعراض القلق بنسبة 29%
- انخفاض الاكتئاب بنسبة 30%
- انخفاض الغضب بنسبة 44%
- انخفاض الألم بنسبة 13%
كيفية الاستخدام:
1. اكتب ما يُثقل كاهلك
2. شاهد فكرتك وهي تتلاشى في الفضاء
3. اقرأ رسالة مُهدئة
4. ستشعر بالراحة في 60 ثانية
Pixel Thoughts مُتاح منذ عام 2015. بدون إعلانات.
احدث اصدار
1.3.1محمل
염민식
Android متطلبات النظام
Android 7.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 08/07/2026
• Redesigned the custom meditation setup so every option is visible at once, no more tapping through sections.
• Fixed soundscapes that weren't loading.
• Fixed the navigation bar not coming back after you leave a meditation early.
• Smaller fixes and polish under the hood.