Glück mit Hirn

감정 테스트 : 스트레스, 분노와 소진은 위험을 줄일 수 - 만족도를 높일 수 있습니다.

이 응용 프로그램은 자체 테스트를 사용에 대한 교육 프로그램을 gehörigem하는 방법을 보여줍니다 같은 행복, 레저, 적극적으로 만들어 스트레스, 분노와 슬픔 장소를 줄이기위한 동기 부여와 같은 긍정적 인 감정.

심리학과 뇌 연구 심리학자 된 Heide 마리 스 몰카의 협력과 검시관과인지 과학자 카타리나 터섹에서 감정적 능력을 높일 수있는 일상적인 감정 모델을 개발했다.

은 "유머 룸"의 모델은 계정에 품질과 감정의 강도를 모두 받아 네 가지 기본 감정의 영역으로 비워 : 터보, 눈물과 분노의 레저 베일. 그러나 중앙에 위치 중립 점은 중요한 역할을한다. 자신의 감정을 알아 더 나은 다른 사람의 감정을 관리 할 수 ​​있습니다.

- 자체 테스트 포함! 기분 공간의 모델을 발견하고 알아 네 감정 유형 일치한다.

- 감정 교육 : 제어하고 자신의 감정을 조작하는 방법을 알아보십시오.

- 예방 번 아웃 : 표지판을 경고 인식하고 통제 스트레스를 얻는 방법을 알아보십시오.