파 쿠르 배우기

파 쿠르 운동의 기본 기법을 배울 수있다.

Parkour는 자유 달리기라고도 부르지 만, 기본적으로이 유형의 운동은 걷기, 달리기, 곡예와 같은 점프의 움직임을 결합합니다. 이 세 가지 움직임은 한 장소에서 다른 장소로 이동하고 매우 신속하게 원활하게 수행됩니다. 이 스포츠에 관심이 있다면 기본 파 쿠르 기술을 파 쿠루 연습에 중요한 방법과 함께 공부해야합니다.