completar o aprendizado de par

As técnicas básicas do movimento parkour podem ser aprendidas

O parkour também é chamado de corrida livre, mas esse tipo de exercício basicamente combina os movimentos de andar, correr e pular como um acrobata. Estes três movimentos são realizados para se deslocarem de um lugar para o outro e serem executados com muita rapidez e suavidade. Se você está interessado neste esporte, as técnicas básicas de parkour precisam ser estudadas, juntamente com formas importantes de praticar parkour.