complete parkour learning

Domuz eti hareketinin temel teknikleri öğrenilebilir

Parkour, serbest koşu olarak da anılır, ancak bu spor türü temel olarak akrobasi gibi yürüme, koşma ve zıplama hareketlerini birleştirir. Bu üç hareket bir yerden bir yere hareket etmek için yapılır ve çok hızlı bir şekilde sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilir. Bu sporla ilgileniyorsanız, temel parkur tekniğinin yanı sıra parkur yapmanın önemli yollarını da öğrenmelisiniz.