30-day Hip Workout

30日間：お尻のトレーニング-ヒップ、脚、お尻のトレーニング

臀部トレーニングアプリは、ユーザーフレンドリーなインターフェース、適切なエクササイズタイミング、アニメーションであり、新しいトレーニング方法を提供します。30日間の体系的なエクササイズプランです。より効果的ですが、必要な機器が少なく、制限も少なくなります。

自宅でもどこでも、いつでも、毎日わずか10分で簡単にできます。各エクササイズのアニメーションとビデオのガイダンスを提供するため、すべてのエクササイズで正しいフォームを使用することができます。私たちのトレーニングに固執すると、ほんの数週間でお尻と脚の形が変化することに気付くでしょう。

特別な機能：

•初心者のためのお尻のエクササイズの完全なガイド

•減量のためのお尻のトレーニング

•30日間の毎日のお尻のトレーニングプラン。

•独自の臀部トレーニングプランを作成できます。

•毎日のお尻のトレーニング結果を共有できます。

•お尻のエクササイズを改善するためのヒントが含まれています。

•臀部運動の毎日のリマインダーを設定できます。

-毎日さまざまなトレーニング

-運動強度を段階的に上げます

-すべてのエクササイズのコーチのヒントは、より良い結果を得るために正しいフォームを使用するのに役立ちます

-機器の必要はありません、あなたの体重でトレーニング

-減量の進捗状況を追跡する

-消費カロリーを計算します

-アニメーションとビデオガイダンス

-トレーニングのリマインダー

-演習は、初心者とプロの両方のすべての人に適しています