Тренировки, Фитнес TrainingDay

Vuoi non aver bisogno di un coach ad ogni allenamento? Non sai quali esercizi sono necessari per gonfiare determinati muscoli? Questa applicazione è per te.

L'applicazione per le sessioni di allenamento ovunque: in sala, a casa o per strada.

• Interfaccia chiara

• Può essere utilizzato da atleti alle prime armi, così come da professionisti e allenatori.

Le caratteristiche principali del programma:

• Crea / Elimina / Modifica allenamenti;

• Crea / Elimina / Modifica esercizi per la formazione;

• Modifica dell'ordine delle esercitazioni in allenamento;

• Esercizi preinstallati con una descrizione dettagliata dell'esercizio;

• Capacità di impostare per esercizio in allenamento: numero di approcci, numero di ripetizioni, peso;

• Cerca esercizi, filtro per muscolo;

• Salvare e visualizzare gli allenamenti completati;

• Monitorare i progressi della formazione;

• Possibilità di impostare un promemoria per l'allenamento;

• Capacità di fissare un obiettivo per ottenere / ridurre il peso;

• Controllo del peso: settimana, 2 settimane, mese, due mesi, mezzo anno, anno;