Insanity 60 Day Base Kit - Il programma cardio e fitness definitivo.
Il tuo personal trainer Shaun T ti spingerà oltre i tuoi limiti con 11 lezioni di allenamento ricche di pliometria.
Ogni allenamento ti tiene costantemente sfidato mentre alterni tra intervalli aerobici e anaerobici massimizzati.
Fai lunghe raffiche di esercizio alla massima intensità con brevi periodi di riposo.
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Nika Grigalashvili
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Segna come inappropriataLast updated on Jan 27, 2021
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