مجموعة Insanity 60 Day Base Kit - البرنامج النهائي للقلب واللياقة البدنية.
سيدفعك مدربك الشخصي Shaun T إلى أبعد من حدودك من خلال 11 حصة تدريبية مليئة بمقاييس plyometrics.
كل تمرين يبقيك في تحدٍ مستمر بينما تقوم بالتناوب بين الفواصل الهوائية واللاهوائية القصوى.
قم بفترات طويلة من التمرينات ذات الكثافة القصوى مع فترات راحة قصيرة.
احدث اصدار
9.8محمل
Nika Grigalashvili
Android متطلبات النظام
Android 4.1+
تقييم المحتوى
Everyone
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 27/01/2021
version 6
