Insanity 60 Day Base Kit - بهترین برنامه کاردیو و تناسب اندام.
مربی شخصی شما Shaun T با 11 کلاس آموزشی همراه با پلیومتریک شما را از حد مجاز خارج می کند.
هر تمرین به طور متناوب بین فواصل هوازی و بی هوازی به حداکثر می رسد ، شما را دائماً دچار چالش می کند.
تمرینات طولانی مدت با حداکثر شدت تمرین را با مدت زمان کوتاه استراحت انجام دهید.
آخرین نسخه
9.8بارگذاری شده توسط
Nika Grigalashvili
نیاز به اندروید
Android 4.1+
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 27/01/2021
version 6
