INSANITY MAX: 30: Dettagli del programma
Domande frequenti: 11632
INSANITY MAX: 30 è un programma di esercizi a casa di 60 giorni che ti spinge ad andare oltre il massimo sforzo personale in soli 30 minuti al giorno, senza attrezzatura, per risultati che impressioneranno chiunque. INSANITY MAX: 30 spinge le persone a spingersi più che possono nel tempo massimo possibile fino a raggiungere il loro LIMITE MASSIMO, il punto in cui non possono più eseguire ripetizioni o iniziano a trascurare la loro postura. La persona quindi registra il proprio tempo LIMITE MASSIMO, si riprende e termina il resto della routine. Ogni giorno, la persona spingerà più tempo del precedente LIMITE MASSIMO per continuare a progredire, migliorare la propria condizione fisica e ottenere la figura che ha sempre desiderato avere. Per la prima volta, il programma include un modificatore a basso impatto per ogni movimento, in modo che le persone di tutti i livelli possano raggiungere il loro LIMITE MASSIMO senza influire sulle articolazioni.
Ultima versione
4.0È necessario Android
4.1
Categoria
Salute e fitness APPClassificazione dei contenuti
Everyone
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Segna come inappropriataLast updated on Feb 8, 2021
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