Diario dei Sogni - Mirror

Mirror è il tuo diario dei sogni con intelligenza artificiale per esplorare l'inconscio. Registra a voce o testo al risveglio, interpreta i simboli con l'IA e scopri emozioni e schemi ricorrenti nel tempo.

✦ DIARIO DEI SOGNI E REGISTRAZIONE VOCALE

• Dettatura vocale e testo: Trascrizione multilingue in tempo reale con supporto offline o manuale.

• Tag intelligenti: Rileva automaticamente persone, luoghi, oggetti, simboli e colori.

• Dimensioni del sogno: Valuta vividezza, bizzarria, surrealismo, ricordo e umore al risveglio.

• Monitoraggio del sonno: Registra orario di riposo, risveglio, durata e qualità del sonno.

✦ INTERPRETAZIONE DEI SOGNI CON IA

• Analisi sul profilo: Interpretazione basata sui tuoi valori, insicurezze e vissuto personale.

• Domande di chiarimento: Quesiti mirati dell'IA per approfondire emozioni e momenti chiave.

• 11 Lenti psicologiche: Visioni junghiana, freudiana, cognitiva, emotiva, spirituale e relazionale.

• Dizionario di 7.000+ simboli: Cerca significati, archetipi e motivi onirici dalla A alla Z.

• 500+ Spunti di riflessione: Domande guidate per riflettere sui simboli dei tuoi sogni.

• Arte Onirica con IA: Visualizza e crea illustrazioni personalizzate dalle immagini dei tuoi sogni.

✦ SOGNO LUCIDO (LUCID DREAMING)

• Protocolli di induzione: Esercizi guidati per MILD, WILD, WBTB, SSILD, FILD e conteggio.

• Sveglie WBTB dedicate: Timer per risvegli strategici calibrati sui cicli REM più intensi.

• Test di realtà: Promemoria periodici diurni per allenare la consapevolezza critica.

• Accademia di lucidità: Lezioni graduali dalle basi fino al controllo totale del sogno.

• Statistiche di lucidità: Monitora numero di sogni lucidi, controllo e dream signs.

✦ SCHEMI, INSIGHT E REPORT SETTIMANALI

• Report settimanali: Riepiloghi di temi ricorrenti, evoluzioni emotive e tipologie oniriche.

• Avvisi sugli schemi: Notifiche automatiche quando simboli, persone o temi si ripetono.

• Ruota delle 8 emozioni: Monitora gioia, fiducia, paura, sorpresa, tristezza, rabbia e ansia.

• Dashboard degli insight: Grafici su incubi ricorrenti, emozioni, personaggi e sonno.

• Calendario e ricerca: Sfoglia per data o cerca nell'archivio per parola chiave, persona o tag.

✦ PRATICHE PSICOLOGICHE E DREAMWORK

• Riscrittura degli incubi: Terapia di prova delle immagini (CBT) per trasformare i brutti sogni.

• Immaginazione attiva: Dialogo guidato con figure oniriche, ombre e archetipi interiori.

• Libere associazioni: Scrittura a tempo per rivelare le connessioni del subconscio.

• Espressione creativa: Integra i messaggi dei tuoi sogni attraverso la scrittura.

✦ PROFILO PERSONALE E CONTESTO DI VITA

• Contesto di vita: Collega obiettivi, valori e personalità all'analisi dei sogni.

• Mappa delle relazioni: Osserva il ruolo di partner, famiglia e amici nelle tue notti.

• Intenzioni mattutine: Stabilisci propositi consapevoli ispirati dalle riflessioni notturne.

✦ SUONI PER IL SONNO E SVEGLIE

• Sveglie con cattura rapida: Tasto per registrare o scrivere subito il sogno sullo schermo della sveglia.

• 14 Suoni rilassanti: Campane tibetane, canto degli uccelli e onde marine con snooze.

• Paesaggi sonori notturni: Suoni della natura e rumore bianco.

• Visualizzazioni guidate: Sessioni audio per potenziare il ricordo dei sogni al mattino.

✦ PERSONALIZZAZIONE ED ESPORTAZIONE

• Temi visivi: Modalità scura, chiara, 7 colori accento e 3 sfondi personalizzati.

• Voce e feedback aptico: Riconoscimento vocale locale offline e risposta aptica fluida.

• Esportazione multiformato: Salva il tuo diario in formato PDF, Testo, Markdown o JSON.

• Supporto multilingue: Interfaccia localizzata e preferenze vocali in più lingue globali.

Informativa sulla privacy: https://mirrorwithin.org/privacy-policy