Constance

Constance è il tuo personal trainer e nutrizionista, che ti supporta ogni giorno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi: perdere grasso, aumentare la massa muscolare, rimetterti in forma o mantenere sane abitudini.

In base al tuo profilo (obiettivi, livello di fitness, attrezzatura disponibile, preferenze), Constance crea un programma di allenamento e linee guida nutrizionali su misura per te, adattandoli poi ai tuoi progressi.

COSA PUOI FARE

• Monitorare quotidianamente calorie e macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi)

• Ricevere un programma di allenamento personalizzato, da fare a casa o in palestra

• Registrare pasti e allenamenti in pochi secondi

• Monitorare i tuoi progressi (peso, foto, costanza) nel tempo

• Rimanere motivato grazie a un supporto anti-abbandono che si adatta alla tua vita reale

• Connetterti con una community di supporto e, a seconda del piano scelto, con un vero e proprio coach

PROGETTATA PER LA VITA REALE

Constance non ti giudica: se commetti un errore o salti un allenamento, l'app ti aiuta a riprendere adattando il tuo piano, invece di farti sentire in colpa. L'obiettivo è la costanza nel tempo, non la perfezione.

OFFERTE PERSONALIZZATE

Un'offerta Discovery gratuita per iniziare, e abbonamenti a pagamento (Essential, AI, Max) che sbloccano il coaching basato sull'intelligenza artificiale e un supporto avanzato. I calcoli (fabbisogno calorico, macronutrienti) si basano su formule scientifiche riconosciute, accessibili all'interno dell'app.

IMPORTANTE

Constance non è un dispositivo medico e non sostituisce il parere di un professionista sanitario. Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico o nutrizionale, soprattutto in presenza di patologie.

Avvicinati ai tuoi obiettivi, un giorno alla volta.