Scroll Less: Live More!

आप एक मैसेज देखने के लिए अपना फ़ोन उठाते हैं। तीस मिनट बाद भी आप स्क्रॉल करते रहते हैं। यह इच्छाशक्ति की समस्या नहीं है। ऐप्स इस तरह से बनाए गए हैं कि आप लंबे समय तक उनसे जुड़े रहें।

स्क्रॉल लेस आपको इस व्यवहार को पहचानने में मदद करता है। यह आपको स्पष्ट और सटीक विवरण के साथ दिखाता है कि वास्तव में क्या हो रहा है, ताकि आप तय कर सकें कि इसके बारे में क्या करना है।

📊 आपका समय, आपका डेटा

स्क्रॉल लेस आपके स्क्रीन टाइम, स्क्रॉल दूरी (जी हां, वास्तविक मीटर में), अनलॉक करने की आदतें और ऐप-दर-ऐप पैटर्न को ट्रैक करता है। हर जानकारी आपके डिवाइस पर ही जेनरेट होती है। कुछ भी आपके फ़ोन से बाहर नहीं जाता। कभी नहीं।

इसे अपने डिजिटल जीवन का दर्पण समझें। कोई आलोचना नहीं। बस जागरूकता।

👀 आपको क्या दिखेगा

📏 आपका अंगूठा प्रतिदिन कितनी दूरी तय करता है, मीटर में मापा गया,

📱 कौन से ऐप्स चुपचाप आपका समय बर्बाद करते हैं और किन ऐप्स का आप सोच-समझकर उपयोग करते हैं

🌙 सुबह की दिनचर्या, देर रात के पैटर्न और अनलॉक करने की आवृत्ति

📈 साप्ताहिक रुझान जो बताते हैं कि आपकी आदतें बदल रही हैं या नहीं

अधिकांश स्क्रीन टाइम टूल आपको एक संख्या दिखाते हैं। स्क्रॉल लेस आपको इसके पीछे की कहानी बताता है।

🧠 ऐसी जानकारी जो वास्तव में मददगार है

हम उन पैटर्न को पहचानते हैं जिन्हें आप खुद शायद न देख पाएं। जैसे कि बिना सोचे-समझे ऐप्स के बीच स्विच करना। जल्दी वापस आना, यानी किसी बंद ऐप को दोबारा खोलना। उम्मीद से ज़्यादा देर तक स्क्रॉल करते रहना।

ये चेतावनी नहीं हैं। ये अवलोकन हैं। आप इनका क्या करते हैं, यह आप पर निर्भर है।

🤖 AI-संचालित दैनिक कार्य और साप्ताहिक समीक्षा

हर सुबह, आज़माने के लिए कुछ चीज़ों की एक छोटी सूची। हर सप्ताह, एक ईमानदार समीक्षा। सामान्य सलाह नहीं, बल्कि उपयोगी सुझाव।

⏱️ ऐप सीमाएँ और रिमाइंडर

किसी भी ऐप या ऐप्स के समूह पर समय सीमा निर्धारित करें। सीमा पूरी होने पर, एक फुल-स्क्रीन रिमाइंडर दिखाई देगा। लंबे समय तक चलने वाले सेशन के दौरान, तेज़ अलार्म के बजाय एक शांत "अभी भी यहीं हैं?" रिमाइंडर मिलेगा।

आप इन्हें सेट करते हैं। आप इन्हें नियंत्रित करते हैं। आप कभी भी रोक सकते हैं।

🗺️ दिन भर की गतिविधियों का दृश्य

हर अनलॉक, ऐप स्विच और ब्रेक का मिनट-दर-मिनट टाइमलाइन। अपना पूरा दिन देखें। आप कब फ़ोन पर थे, कब फ़ोन से दूर हुए और किस चीज़ ने आपको वापस फ़ोन पर लाया।

📬 पोस्टबॉक्स, अपनी शर्तों पर सूचनाएँ

अपनी सूचनाओं को एक साथ देखें और उन्हें अपने चुने हुए समय पर प्राप्त करें। लगातार आने वाली नोटिफिकेशन्स से छुटकारा पाएं। जब आप तैयार हों, तब उन्हें देखें, न कि जब कोई ऐप इसकी मांग करे।

✨ बिल्कुल अलग डिज़ाइन

🔒 100% डिवाइस पर ही चलता है। कोई अकाउंट नहीं, कोई क्लाउड नहीं, कोई विज्ञापन नहीं।

📏 स्क्रॉल दूरी वास्तविक मीटर में। ऐसा कोई दूसरा ऐप नहीं करता।

🤖 आपके डेटा से AI द्वारा प्राप्त अंतर्दृष्टि।

💾 पूर्ण निर्यात और आयात। आपका डेटा आपका ही है, और सिर्फ आपका।

📴 हमेशा ऑफ़लाइन काम करता है।

💙 स्क्रॉल लेस किसके लिए है?

हर वो व्यक्ति जो फ़ोन से नज़र हटाकर सोचता है कि पिछला एक घंटा कहाँ चला गया।

हर वो व्यक्ति जो अपनी आदतों को बदलने से पहले उन्हें समझना चाहता है। हर वो व्यक्ति जो मानता है कि बदलाव से पहले जागरूकता ज़रूरी है, और बदलाव के लिए अपराधबोध की ज़रूरत नहीं होती।

ज़्यादा जिएं, कम स्क्रॉल करें।

एक्सेसिबिलिटी सर्विस API अनुमति:

यह ऐप एक्सेसिबिलिटी सर्विस API का उपयोग करके यह पता लगाता है कि कौन सा ऐप फ़ोरग्राउंड में है, स्क्रॉल दूरी मापता है, और आपके द्वारा निर्धारित स्क्रीन-टाइम सीमाओं को लागू करता है। आपका डेटा कभी भी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाता।