Ib Training

आईबी ट्रेनिंग ऐप एक संरचित फ़िटनेस अनुभव का प्रवेश द्वार है, जिसे एक स्वस्थ और मज़बूत जीवनशैली की ओर आपकी यात्रा में सहयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। कोच इब्राहिम एसा के 12 वर्षों से अधिक के पेशेवर कोचिंग अनुभव से प्रेरित, यह ऐप व्यक्तिगत मार्गदर्शन, विशेषज्ञ ज्ञान और एक सहायक समुदाय प्रदान करता है।

ऐप में उपलब्ध कार्यक्रमों में शामिल हैं:

कैलिस्थेनिक्स

क्रॉसफ़िट

बॉडीबिल्डिंग (जिम / घर)

वसा हानि

पोषण मार्गदर्शन

केवल महिलाओं के लिए कार्यक्रम

प्रत्येक कार्यक्रम अलग-अलग जीवनशैली, लक्ष्यों, उपकरणों की उपलब्धता और कौशल स्तरों के अनुरूप डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप घर पर प्रशिक्षण लें या जिम में, या आप 45 मिनट का त्वरित वर्कआउट चाहते हों या एक संपूर्ण एथलीट प्रशिक्षण योजना, आईबी ट्रेनिंग में आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक कार्यक्रम है।

ऐप की विशेषताएं:

अनुकूलित वर्कआउट - अपने कोच से सीधे व्यक्तिगत प्रतिरोध, फ़िटनेस और गतिशीलता योजनाओं तक पहुँचें।

वर्कआउट लॉगिंग - अपने व्यायामों को ट्रैक करें और वास्तविक समय में प्रगति की निगरानी करें।

वैयक्तिकृत आहार योजनाएँ - निरंतर सहायता के साथ अपनी पोषण योजना देखें और समायोजित करें।

प्रगति ट्रैकिंग - समय के साथ शरीर के माप, वज़न और प्रदर्शन को रिकॉर्ड करें।

चेक-इन फ़ॉर्म - अपने कोच को नियमित प्रगति रिपोर्ट से अपडेट रखें।

अरबी भाषा समर्थन - अरबी में पूर्ण ऐप समर्थन।

पुश सूचनाएँ - वर्कआउट, भोजन और चेक-इन के लिए रिमाइंडर प्राप्त करें।

उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस - वर्कआउट, भोजन और कोच संचार के लिए सरल नेविगेशन।

आईबी समुदाय - समान लक्ष्य साझा करने वाले अन्य लोगों से जुड़ें और साथ मिलकर प्रेरित रहें।

आईबी प्रशिक्षण ऐप वास्तविक अनुभव, स्पष्ट निर्देश और आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप संरचित योजनाएँ प्रदान करने के लिए बनाया गया है। आपकी वर्तमान स्थिति या फिटनेस लक्ष्य चाहे जो भी हों, ऐप आपको पेशेवर मार्गदर्शन के साथ निरंतर बने रहने, अपनी यात्रा को ट्रैक करने और चरण-दर-चरण प्रगति करने में मदद करता है।