Catatan Bebas Alkohol

🌅 Catatan bebas alkohol untuk pagi yang baru

Catatan Bebas Alkohol adalah pendamping yang tenang bagi Anda yang ingin mengurangi atau berhenti minum alkohol. Tidak harus sempurna. Jika gagal, Anda cukup memulai lagi. Tanpa menghakimi, bangun hari demi hari sesuai tempo Anda.

■ Penghitung bebas alkohol real time

Menampilkan waktu yang berlalu sejak hari pertama bebas alkohol dalam hari, jam, menit, dan detik. Lihat sekilas bahwa Anda masih melanjutkannya hari ini.

■ Catat lewat kalender

Simpan status bebas alkohol setiap hari di kalender, dan tambahkan catatan untuk hari itu.

■ Catat hari minum dengan nyaman

Pada hari Anda minum, catat waktu, jumlah, situasi, pemicu, dan perasaan tanpa beban. Ini menjadi bahan yang baik untuk memahami apa pemicunya. Meski dicatat sebagai hari minum, total hari bebas alkohol dan lencana Anda tetap terjaga.

■ Lencana pencapaian

Hari pertama, satu minggu, satu bulan, 100 hari, hingga satu tahun. Rayakan setiap pencapaian kecil dengan lencana.

■ Linimasa pemulihan kesehatan

Memberi gambaran perubahan tubuh seiring lamanya masa bebas alkohol sebagai kecenderungan umum. Ini bukan nasihat medis dan hasilnya bisa berbeda pada tiap orang.

■ Uang yang dihemat

Menghitung dan menampilkan secara otomatis uang yang Anda hemat berdasarkan biaya yang biasa dipakai untuk alkohol.

■ Notifikasi semangat harian

Terima pesan penyemangat yang hangat pada waktu yang ditentukan setiap hari. Anda bisa mengubahnya ke waktu yang diinginkan.

■ Layar bantuan SOS

Saat keinginan datang menyerbu, lewati momen itu bersama panduan pernapasan dan tips menenangkan diri.

■ Check-in hari ini

Catat suasana hati dan tingkat keinginan hari ini secara ringan sambil memeriksa diri sendiri.

■ Widget layar utama

Lihat langsung total hari bebas alkohol dan uang yang dihemat dari layar utama.

■ Desain dan tema yang nyaman

Mendukung tampilan berwarna hangat serta tema terang, gelap, dan sistem.

■ Offline, aman di perangkat Anda

Semua catatan hanya disimpan di perangkat Anda. Tanpa pendaftaran akun, tanpa pengiriman ke server.

Catatlah diri Anda yang menjalani hari ini tanpa alkohol. Satu baris itu membentuk diri Anda esok hari.