FitMama App

Tempat untuk wanita sibuk - pelatihan dari rumah, nutrisi yang tepat, dan penurunan berat badan

Orang!

Betapa senangnya Anda di sini!!!

Selama bertahun-tahun saya memimpikan tempat ini yang hanya milik kita!

yang berisi semua konten kami, latihan yang sempurna, pengetahuan terbaru, resep lezat

Dan suasana yang hanya ada di Fitmama! Dan akhirnya ada di sini!

Jadi saya senang memperkenalkan Anda ke aplikasi Fitmama:

Semua yang dibutuhkan wanita sibuk di satu tempat!

Jadi, inilah semua yang perlu Anda ketahui:

*profesionalisme di atas segalanya*

Sama seperti Anda tidak akan pergi ke tukang kayu untuk mengobati sakit gigi Anda,

Anda ingin tubuh Anda menerima alat paling akurat dari profesional yang berkualifikasi.

Metode Fitmama dibuat oleh Shirley Korn, seorang ahli gizi klinis dan pelatih kebugaran dengan pengalaman dan keahlian lebih dari 18 tahun di bidang wanita, penurunan berat badan kehamilan dan pascapersalinan, dan rehabilitasi dasar panggul

*Program pelatihan dari rumah*

Alih-alih membuang-buang waktu untuk perjalanan ke gym atau uang untuk babysitter, atau memilih latihan acak di YouTube yang tidak mempromosikan Anda, program pelatihan Fitmama adalah program pelatihan rumah yang terorganisir dan profesional untuk wanita sibuk untuk memastikan kemajuan Anda, masuklah bentuk dan berikan tubuh Anda semua yang dibutuhkannya: kekuatan, daya tahan Cardiopulmonary, penguatan dasar panggul, keseimbangan dan melatih otot inti dan stabilisator

*bank pelatihan*

Mencari pelatihan dengan gaya tertentu? Apakah Anda suka kickboxing atau yoga? Di bank pelatihan Anda dapat menemukan lebih dari 20 jenis pelatihan dan ratusan pelatihan yang difilmkan yang semuanya berdurasi hingga 20 menit sehari dan di semua itu saya melakukan seluruh pelatihan dengan Anda dan mendorong Anda untuk berhasil dan menyelesaikannya.

*program yang ditargetkan*

Ingin memperkuat perut Anda? Apakah tangan Anda terasa lemah? hamil? Atau apakah Anda perlu memulihkan dasar panggul dan mencegah kebocoran urin?

Dalam program yang ditargetkan Anda akan menemukan puluhan program sesuai dengan tujuan atau area tubuh. Untuk setiap program Anda akan menemukan penjelasan rinci, berapa lama dan berapa banyak latihan yang disertakan dan tentu saja jika ada aksesori khusus yang Anda perlukan

*resep seimbang*

Apakah Anda lelah makan hal yang sama setiap hari atau Anda hanya makan selada ayam dan salad untuk menurunkan berat badan? Di Aplikaia Anda akan menemukan lebih dari 1000 resep untuk setiap makanan yang Anda inginkan. Semuanya mudah, cepat, sederhana, dan yang paling penting seimbang dari segi nilai gizinya, sehingga Anda berdua akan merasa enak dan makan dengan lebih teratur dan seimbang.

*menu mingguan*

Butuh kerangka nutrisi yang dipesan? Tidak yakin bagaimana Anda harus menyiapkan makanan untuk memastikan Anda mengalami defisit kalori dan melihat hasilnya? Setiap minggu saya menyiapkan menu mingguan yang enak yang akan memberi dorongan pada tubuh dan disesuaikan dengan musim serta hari libur. Ingin mendapatkan menu baru setiap minggu? Kirim permintaan melalui tombol kontak dan saya akan mengirimkannya kepada Anda setiap hari Kamis

*Iringan dan dukungan*

Mencari rekomendasi roti yang enak? Tidak yakin yogurt mana yang harus dibeli? Atau ingin bantuan untuk menyesuaikan menu dengan tujuan Anda? Melalui aplikasi Anda dapat menghubungi saya dan tim ahli gizi dengan mengklik tombol dan berkonsultasi tentang topik apa pun yang Anda inginkan. Anda bahkan dapat mengambil foto diri Anda dalam pelatihan dan mengirimkannya kepada saya sehingga saya dapat memberi Anda umpan balik dan memastikan bahwa Anda melakukan gerakan dengan benar

*pengetahuan adalah kekuatan*

Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan semua pengetahuan yang Anda butuhkan untuk memahami apa yang harus dimakan, berapa banyak yang harus dimakan, dan cara membuat sendiri cara yang tepat agar Anda bertahan. Di tab pengetahuan terdapat kursus yang berfokus pada topik tertentu seperti menopause, kehamilan, rehabilitasi dasar panggul, atau bahkan kursus lengkap tentang seluruh metode Fitmama

*Ingin mencoba sebelum membayar?*

Anda dapat mengunduh aplikasinya secara gratis, melakukan latihan harian dengan saya dari rumah Anda atau mendengarkan ceramah bulan ini dan bahkan melihat berbagai resep yang terbuka di trek gratis dan hanya setelah itu Anda dapat memutuskan apakah akan membuat berlangganan premium. Biaya bulanan untuk premi adalah NIS 149 per bulan tanpa kewajiban dengan akses penuh ke semua konten di dalamnya.

Apa lagi yang perlu Anda ketahui?

*Opsi proyeksi untuk TV - apakah Anda suka berolahraga di depan layar lebar? Anda dapat menyiarkan pelatihan langsung ke TV di ruang tamu

* Buklet pengganti - ingin mengganti protein ikan dengan yang lain? Di setiap resep Anda akan menemukan buklet pengganti yang akan membantu Anda melakukan penggantian yang benar dan mempertahankan nilai gizi resep tersebut

*Webinar bulanan - semua pelanggan aplikasi memiliki webinar Zoom bulanan setiap bulan tentang topik hangat di bidang nutrisi, kebugaran, dan penurunan berat badan

*Komunitas Fitmama luar biasa - jika Anda belum mengenal komunitas Fitmama, Anda dapat mencari kami di Facebook dan bertemu dengan ribuan wanita sibuk dari seluruh dunia yang hidup dengan cara Fitmama setiap hari

Dan jika kita belum pernah bertemu, senang bertemu denganmu

Nama saya Shirley Koren, saya adalah ibu dari 3 anak yang manis, pemilik perusahaan Fitmama, ahli gizi klinis dan pelatih kebugaran selama lebih dari 18 tahun.

Saya telah tinggal di Colorado, AS selama beberapa tahun terakhir dan saya juga seorang wanita yang sibuk seperti Anda :)

Jadi ayolah, jika kamu sudah sampai sejauh ini, aku punya firasat kamu akan jatuh cinta

Unduh aplikasi dan sampai jumpa di dalam!

*Semua konten dalam aplikasi adalah rekomendasi

Ketentuan penggunaan dan privasi:

https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf