Usar la aplicación APKPure
Obtener Intensity versión histórica en Android
Una aplicación para el seguimiento de la progresión entrenamiento basado diseñado para el entrenamiento de fuerza.
Una aplicación de seguimiento de ejercicios sin publicidad para optimizar su entrenamiento para la progresión . La intensidad se centra en conseguirte mejor de lo que estabas ayer.
La intensidad tiene una interfaz que facilita el seguimiento. Puede seguir rápidamente un entrenamiento completo o realizar un seguimiento a medida que avanza. Diseñado para la progresión, tiene todo lo que necesita al alcance de su mano. Esto incluye estadísticas detalladas para identificar tendencias en su entrenamiento, objetivos personalizados para empujarlo a progresar y la capacidad de ver fácilmente sus registros personales .
La intensidad incluye programas populares de levantamiento de pesas como 5/3/1 , Starting Strength , Stronglifts 5x5 , The Texas Method , Smolov , Scheiko , The Juggernaut Method , PowerliftingToWin programas , Candito programs , Programas Kizen , y prácticamente cualquier otro programa popular de powerlifting que puedas imaginar. Si no puede encontrar lo que está buscando, puede crear sus propios programas o personalizar los programas existentes.
Con sus entrenamientos almacenados de forma segura en la nube , acceda a sus datos cuando lo necesite. Puede acceder a sus datos en Android, iOS, Windows y Desktop.
Puede importar datos desde aplicaciones populares como FitNotes, Strong y Stronglifts 5x5. También puede exportar todos sus entrenamientos para un análisis más detallado.
Intensity incluye funciones sociales donde puedes agregar a tus amigos , compartir entrenamientos y competir en la tabla de clasificación .
Otras características incluyen:
& # 8226; & # 8195; Temporizador y cronómetro
& # 8226; & # 8195; Temporizador de intervalos
& # 8226; & # 8195; Rastreador de peso corporal
& # 8226; & # 8195; calculadora de 1RM
& # 8226; & # 8195; Calculadora de placa con configuraciones de placa personalizadas
& # 8226; & # 8195; calculadora de Wilks
& # 8226; & # 8195; calculadora de puntos IPF
& # 8226; & # 8195; Calculadora de calentamiento
Utilice Intensity como la última herramienta de rastreo que le durará toda su vida útil de levantamiento.
Novedades de Última Versión 2.3.3
Last updated on 22/01/2021
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
Traductorio...
Intensity
Powerlifting Log2.3.3 by Taylor Hamling
22/01/2021