FitContext: Training Analysis

FitContext wandelt die Daten Ihrer Sportuhr und Gesundheits-Apps in übersichtliche Trainingsanalysen um – direkt auf Ihrem Gerät, ganz nach Ihren Wünschen.

Trainingsanalyse

• Herzfrequenzzonen: Ein persönliches 5-Zonen-Modell mit der jeweiligen Trainingszeit in der Zone, berechnet anhand Ihrer Herzfrequenzdaten.

• Trainingsbelastung: Verhältnis von akuter zu chronischer Belastung (ACWR), Balance zwischen Fitness und Ermüdung (CTL/ATL/TSB), Monotonie und Belastung, berechnet aus Ihren Trainingseinheiten, Distanz, Geschwindigkeit, Leistung und Kalorienverbrauch.

• Erholung: Ein täglicher Überblick über Ruheherzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Schlaf und VO2max-Trends zur Beurteilung Ihrer Trainingsbereitschaft.

Alle Ihre Datenquellen, ein Überblick

FitContext liest Ihre Daten über Android Health Connect – und ist somit kompatibel mit Garmin Connect, Samsung Health, Oura, Polar, Whoop, Fitbit und allen anderen Apps, die sich mit Health Connect synchronisieren. Sie entscheiden, welche Datenquelle pro Kategorie (Allgemein / Training / Schlaf) Priorität hat.

Deine Daten, dein Coach

Erstelle einen strukturierten Trainingsbericht und teile ihn mit Personen deines Vertrauens – deinem Coach oder deinem bevorzugten KI-Assistenten (ChatGPT, Claude, Gemini). FitContext benötigt keinen integrierten KI-Dienst, kein Konto und keinen Entwicklerserver: Deine Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Gerät und werden nur dann geteilt, wenn du dies explizit erlaubst.

Zusätzlich enthalten: Trainingsziele mit Countdown, ein Widget für den Startbildschirm, manuelle Erfassung von Ernährung und Blutdruck sowie der Import von Trainingsplänen in deinen Kalender.

Neu bei FitContext? Teste die integrierten Demodaten, um alle Funktionen kennenzulernen, bevor du Health Connect verbindest.

FitContext ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Problemen wende dich bitte an einen Arzt.