Interval Working

Khoảng thời gian làm việc có thể được thực hiện trong khoảng thời gian với cường độ cao hơn, giúp bạn phân tâm và kiểm soát nhiều hơn.

Tạo các bài tập cho HIIT, Tabata, cardio, Circuitos, boxeo hoặc các buổi tập được cá nhân hóa. Cấu hình calentamiento, khối trabajo, descansos và enfriamiento en una rutina.

Trong thời gian ngắn, bạn có thể cho phép mình tiếp tục sử dụng nó nếu bạn phụ thuộc vào quần lót. Bạn có thể tập trung vào năng lượng và duy trì cường độ cao trong thời gian này.

Vì vậy, nếu sử dụng Bluetooth nhịp điệu của tàu điện ngầm, bạn có thể truy cập vào bộ điều khiển tần số thẻ để điều chỉnh tốc độ của mình.

Nguyên tắc chức năng:

• Tạo niềm vui trong khoảng thời gian thứ hai

• Cấu hình trabajo, descanso, calentamiento và enfriamiento

• Sigue tus sesiones con avisos por voz

• Tương thích với nhịp tim Bluetooth

• Lý tưởng cho HIIT, Tabata, cardio, Circuitos và boxeo

• Sử dụng các giải pháp nhanh chóng hoặc các phần hoàn chỉnh

Khoảng thời gian làm việc là một tùy chọn để bạn có thể bắt xe buýt có thể hẹn giờ khoảng thời gian tiện lợi nhất khi sử dụng hệ thống tàu điện ngầm và giúp bạn bắt đầu công việc nhanh chóng và hiệu quả.