ScreenGuard

ScreenGuard ایک اسکرین ٹائم اور ڈیجیٹل فلاح و بہبود کی ایپ ہے جو ایک نظر میں دکھاتی ہے کہ آپ اپنا فون کتنی دیر تک استعمال کرتے ہیں—اور کون سی ایپس آپ سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں۔

کلیدی خصوصیات

لائیو اور روزانہ استعمال: فی ایپ ٹائم، انلاک گنتی، اور رات گئے تک استعمال کے پیٹرن دیکھیں۔

نشے کا اسکور (0–100): ایک واحد سکور کل وقت، انلاک، رات کا استعمال، اور SNS/گیمنگ شیئر کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے دن کی عکاسی کرتا ہے۔

تجزیہ: آپ کی عادات کو سمجھنے کے لیے ہفتہ وار اور ماہانہ چارٹ، زمرہ کی خرابی، گھنٹہ وار ہیٹ میپس، اور بصیرت کے انداز کے نکات۔

چیلنجز اور بیجز: روزانہ کے اہداف اور مشن جس سے آپ اپنے فون کے استعمال کو بتدریج تبدیل کریں۔

ترتیبات: روزانہ کے وقت کا ہدف، فی ایپ الرٹ کی حدیں، اور ہدف سے تجاوز کرنے کی اطلاعات، رات گئے استعمال، اور ہفتہ وار رپورٹس سیٹ کریں۔

ہفتہ وار رپورٹ شیئرنگ: پچھلے ہفتے کا خلاصہ تصویر یا سادہ متن کے طور پر شیئر کریں۔

اجازتیں

درست ٹریکنگ کے لیے استعمال تک رسائی (ایپ کے استعمال کے اعدادوشمار) درکار ہے۔ اطلاعات اختیاری ہیں اور انتباہات جیسے کہ ہدف کی یاد دہانیوں کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔

یہ کس کے لیے ہے۔

کوئی بھی جو اسکرین کا وقت کم کرنا چاہتا ہے، رات گئے تک اسکرولنگ کو کم کرنا چاہتا ہے، یا SNS اور گیمنگ کو زیادہ ذہن کے ساتھ منظم کرنا چاہتا ہے۔