ScreenGuard

ScreenGuard 是一款屏幕时间和数字健康应用，让您一目了然地了解手机使用时长以及最常用的应用。

主要功能

实时和每日使用情况：查看每个应用的使用时长、解锁次数和夜间使用模式。

成瘾评分（0-100）：一个综合评分反映您每日的总使用时长、解锁次数、夜间使用情况以及社交媒体/游戏使用比例。

分析：每周和每月图表、类别细分、每小时热力图以及深入的技巧提示，帮助您了解自己的使用习惯。

挑战和徽章：每日目标和任务，逐步改变您的手机使用方式。

设置：设置每日时间目标、每个应用的提醒限制，以及目标达成、夜间使用和每周报告的通知。

每周报告分享：以图片或纯文本形式分享过去一周的总结。

权限

需要访问使用情况（应用使用统计数据）才能进行准确跟踪。通知权限为可选，用于发送目标提醒等通知。

适用人群

任何想要减少屏幕使用时间、减少深夜刷手机、或更有意识地管理社交媒体和游戏的人。