ScreenGuard 是一款屏幕时间和数字健康应用,让您一目了然地了解手机使用时长以及最常用的应用。
主要功能
实时和每日使用情况:查看每个应用的使用时长、解锁次数和夜间使用模式。
成瘾评分(0-100):一个综合评分反映您每日的总使用时长、解锁次数、夜间使用情况以及社交媒体/游戏使用比例。
分析:每周和每月图表、类别细分、每小时热力图以及深入的技巧提示,帮助您了解自己的使用习惯。
挑战和徽章:每日目标和任务,逐步改变您的手机使用方式。
设置:设置每日时间目标、每个应用的提醒限制,以及目标达成、夜间使用和每周报告的通知。
每周报告分享:以图片或纯文本形式分享过去一周的总结。
权限
需要访问使用情况(应用使用统计数据)才能进行准确跟踪。通知权限为可选,用于发送目标提醒等通知。
适用人群
任何想要减少屏幕使用时间、减少深夜刷手机、或更有意识地管理社交媒体和游戏的人。
Last updated on 2026年05月23日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ScreenGuard
1.0.2
安全报告将很快提供。与此同时,请注意此应用已通过APKPure的初步安全检查。
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