ScreenGuard

ScreenGuard एक स्क्रीन टाइम और डिजिटल वेलबीइंग ऐप है जो आपको एक नज़र में दिखाता है कि आप अपना फ़ोन कितनी देर इस्तेमाल करते हैं और आप किन ऐप्स का सबसे ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं।

मुख्य विशेषताएं

लाइव और दैनिक उपयोग: प्रति ऐप समय, अनलॉक की संख्या और देर रात के उपयोग के पैटर्न देखें।

लत स्कोर (0–100): एक ही स्कोर आपके दिन के कुल उपयोग समय, अनलॉक, रात के उपयोग और SNS/गेमिंग में हिस्सेदारी को दर्शाता है।

विश्लेषण: साप्ताहिक और मासिक चार्ट, श्रेणी विभाजन, घंटेवार हीटमैप और आपकी आदतों को समझने के लिए अंतर्दृष्टि-शैली के सुझाव।

चुनौतियाँ और बैज: अपने फ़ोन के उपयोग के तरीके को धीरे-धीरे बदलने के लिए दैनिक लक्ष्य और मिशन।

सेटिंग्स: दैनिक समय लक्ष्य, प्रति ऐप अलर्ट सीमा और लक्ष्य से अधिक होने, देर रात के उपयोग और साप्ताहिक रिपोर्ट के लिए सूचनाएं निर्धारित करें।

साप्ताहिक रिपोर्ट साझा करना: पिछले सप्ताह का सारांश एक छवि या सादे टेक्स्ट के रूप में साझा करें।

अनुमतियाँ

सटीक ट्रैकिंग के लिए उपयोग पहुंच (ऐप उपयोग सांख्यिकी) आवश्यक है। सूचनाएं वैकल्पिक हैं और लक्ष्य अनुस्मारक जैसे अलर्ट के लिए उपयोग की जाती हैं।

यह किसके लिए है?

कोई भी व्यक्ति जो स्क्रीन टाइम कम करना चाहता है, देर रात तक स्क्रॉल करने की आदत को कम करना चाहता है, या सोशल मीडिया और गेमिंग को अधिक सचेत रूप से प्रबंधित करना चाहता है।