Panic Clean: ADHD Room Timer

Panic Clean کے ساتھ زبردست گڑبڑ کو قابل انتظام فتوحات میں تبدیل کریں، یہ انقلابی صفائی ایپ خاص طور پر ADHD دماغوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔

گھبراہٹ کیوں کام کرتی ہے:

• باڈی ڈبلنگ ٹیکنالوجی آپ کو جوابدہ رکھتی ہے۔

• گیمفائیڈ صفائی کاموں کو کامیابیوں میں بدل دیتی ہے۔

• مختصر، فوکسڈ برسٹ ADHD توجہ کے اسپین سے میل کھاتا ہے۔

• بصری ترقی سے باخبر رہنا ہر جیت کا جشن مناتا ہے۔

• آخری منٹ کی صفائی کے لیے ایمرجنسی موڈ

وہ خصوصیات جو آپ کے دماغ کو سمجھتی ہیں:

ADHD-آپٹمائزڈ ٹائمرز

مختصر، شدید برسٹ میں کام کریں جو آپ کے فطری توجہ کے چکروں سے میل کھاتا ہے۔ میراتھن کو صاف کرنے یا شروع کرنے سے پہلے ہار ماننے میں مزید کھونے کی ضرورت نہیں ہے۔

اسمارٹ ٹاسک بریک ڈاؤن

حد سے زیادہ گندگی؟ ہم کمروں کو چھوٹے، ڈوپامائن دوستانہ مائیکرو ٹاسک میں توڑ دیتے ہیں۔ ہر تکمیل آپ کے دماغ کی خواہش کے حصول کے اطمینان بخش احساس کو متحرک کرتی ہے۔

باڈی ڈبلنگ موڈ

ایسا محسوس کریں جیسے کوئی آپ کے ساتھ صفائی کر رہا ہو۔ ہماری مجازی موجودگی فیصلے کے بغیر جوابدہی پیدا کرتی ہے، جس سے شروع کرنا اور جاری رکھنا آسان ہو جاتا ہے۔

گھبراہٹ کا موڈ

15 منٹ میں مہمان آ رہے ہیں؟ تیز آگ سے صفائی کی ترجیحات کے لیے گھبراہٹ کے موڈ کو فعال کریں جو آپ کی جگہ کو تیزی سے پیش کرنے کے قابل بناتا ہے۔

ترقی کا جشن

صاف کی گئی ہر چیز فتح ہے۔ اپنی پروگریس بار کو بھرتے ہوئے دیکھیں، لکیریں کمائیں، اور ایسی کامیابیاں اکٹھی کریں جو صفائی کو جیتنے کا احساس دلائیں۔

حسب ضرورت کمرہ پروفائلز

اپنی جگہوں کو محفوظ کریں اور ذاتی نوعیت کی صفائی کے بہاؤ حاصل کریں۔ آپ کے بیڈروم کو آپ کے باورچی خانے سے مختلف حکمت عملیوں کی ضرورت ہے۔

فوکس میوزک اور ساؤنڈز

ADHD دماغوں کو بغیر کسی خلفشار کے کام پر رہنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے بلٹ ان ساؤنڈ اسکیپس۔

کے لیے بہترین:

• مہمانوں کی آمد سے پہلے آخری منٹ کی صفائی

• ایگزیکیٹو dysfunction کے ذریعے توڑنا

• پائیدار صفائی کی عادتیں بنانا

• صفائی کے فالج پر قابو پانا

• کام کاج کو کم بھاری بنانا

Panic Clean ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے اگلے کلیننگ سیشن کو جیت میں بدل دیں۔