Panic Clean: ADHD Room Timer

पैनिक क्लीन के साथ बेकाबू गंदगी को आसान जीत में बदलें। यह एक क्रांतिकारी सफाई ऐप है जिसे विशेष रूप से एडीएचडी से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पैनिक क्लीन क्यों काम करता है:

• बॉडी डबलिंग तकनीक आपको जवाबदेह बनाए रखती है

• गेम की तरह सफाई करने से काम आसान हो जाते हैं

• छोटे, केंद्रित प्रयास एडीएचडी से पीड़ित लोगों की एकाग्रता अवधि के अनुकूल हैं

• दृश्य प्रगति ट्रैकिंग हर जीत का जश्न मनाती है

• अंतिम समय की सफाई के लिए आपातकालीन मोड

आपके दिमाग को समझने वाली विशेषताएं:

एडीएचडी-अनुकूलित टाइमर

छोटे, तीव्र प्रयासों में काम करें जो आपके प्राकृतिक एकाग्रता चक्रों के अनुकूल हों। अब सफाई के चक्कर में उलझने या शुरू करने से पहले ही हार मानने की कोई ज़रूरत नहीं।

स्मार्ट टास्क ब्रेकडाउन

बेकाबू गंदगी? हम कमरों को छोटे, डोपामाइन-अनुकूल माइक्रो-टास्कों में बांट देते हैं। हर पूरा होने पर आपको उपलब्धि का वो संतोषजनक एहसास होता है जिसकी आपके दिमाग को चाह होती है।

बॉडी डबलिंग मोड

ऐसा महसूस करें जैसे कोई आपके साथ सफाई कर रहा हो। हमारी वर्चुअल उपस्थिति बिना किसी रोक-टोक के जवाबदेही बनाती है, जिससे शुरू करना और जारी रखना आसान हो जाता है।

पैनिक मोड

15 मिनट में मेहमान आने वाले हैं? पैनिक मोड एक्टिवेट करें और फटाफट सफाई करके अपने कमरे को तुरंत साफ-सुथरा बनाएं।

प्रगति का जश्न मनाएं

हर साफ की गई चीज़ एक जीत है। अपनी प्रगति बार को भरते हुए देखें, लगातार सफाई करें और उपलब्धियां हासिल करें जिससे सफाई करना जीत जैसा लगे।

कस्टम रूम प्रोफाइल

अपने कमरों को सेव करें और मनचाही सफाई पाएं। आपके बेडरूम के लिए किचन से अलग रणनीतियां चाहिए।

फोकस म्यूजिक और साउंड्स

ऐड-डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों को बिना ध्यान भटकाए काम पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए साउंडस्केप्स।

इसके लिए बिल्कुल सही:

• मेहमानों के आने से ठीक पहले आखिरी मिनट की सफाई

• कार्यकारी शिथिलता से निपटना

• स्थायी सफाई की आदतें बनाना

• सफाई के प्रति निष्क्रियता से उबरना

• घर के कामों को आसान बनाना

पैनिक क्लीन डाउनलोड करें और अपने अगले सफाई सत्र को एक जीत में बदलें।