Panic Clean: ADHD Room Timer

প্যানিক ক্লিন-এর মাধ্যমে বিশাল জঞ্জালকে সামলানোর মতো সাফল্যে পরিণত করুন, এটি ADHD আক্রান্তদের মস্তিষ্কের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি বৈপ্লবিক ক্লিনিং অ্যাপ।

কেন প্যানিক ক্লিন কাজ করে:

• বডি ডাবলিং প্রযুক্তি আপনাকে দায়বদ্ধ রাখে

• গেমের মতো করে পরিষ্কার করার পদ্ধতি সাধারণ কাজকে সাফল্যে পরিণত করে

• ছোট ছোট ও মনোযোগী কাজ ADHD আক্রান্তদের মনোযোগের সাথে মিলে যায়

• ভিজ্যুয়াল অগ্রগতি ট্র্যাকিং প্রতিটি সাফল্যকে উদযাপন করে

• শেষ মুহূর্তের পরিষ্কারের জন্য ইমার্জেন্সি মোড

যেসব ফিচার আপনার মস্তিষ্ককে বোঝে:

ADHD-এর জন্য বিশেষভাবে তৈরি টাইমার

আপনার স্বাভাবিক মনোযোগের চক্রের সাথে মিলিয়ে ছোট ছোট ও তীব্র ধাপে কাজ করুন। পরিষ্কারের ম্যারাথনে হারিয়ে যাওয়া বা শুরু করার আগেই হাল ছেড়ে দেওয়ার দিন শেষ।

স্মার্ট টাস্ক ব্রেকডাউন

জঞ্জাল কি বিশাল? আমরা ঘরকে ছোট ছোট, ডোপামিন-সহায়ক মাইক্রো-টাস্কে ভাগ করে দিই। প্রতিটি কাজ শেষ হলে আপনার মস্তিষ্ক সেই তৃপ্তিদায়ক সাফল্যের অনুভূতি পায়, যা সে চায়।

বডি ডাবলিং মোড

মনে হবে যেন কেউ আপনার সাথে পরিষ্কার করছে। আমাদের ভার্চুয়াল উপস্থিতি কোনো রকম বিচার ছাড়াই দায়বদ্ধতা তৈরি করে, যা কাজ শুরু করা এবং চালিয়ে যাওয়া সহজ করে তোলে।

প্যানিক মোড

১৫ মিনিটের মধ্যে অতিথি আসছেন? দ্রুত পরিষ্কারের অগ্রাধিকারের জন্য প্যানিক মোড চালু করুন যা আপনার জায়গাটিকে দ্রুত উপস্থাপনযোগ্য করে তুলবে।

অগ্রগতির উদযাপন

পরিষ্কার করা প্রতিটি জিনিসই একটি বিজয়। আপনার অগ্রগতি বারটি পূরণ হতে দেখুন, স্ট্রিক অর্জন করুন এবং এমন সব অ্যাচিভমেন্ট সংগ্রহ করুন যা পরিষ্কার করাকে জয়ের মতো অনুভূতি দেয়।

কাস্টম রুম প্রোফাইল

আপনার জায়গাগুলো সংরক্ষণ করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত পরিষ্কারের ফ্লো পান। আপনার শোবার ঘরের জন্য রান্নাঘরের চেয়ে ভিন্ন কৌশল প্রয়োজন।

মনোনিবেশ করার জন্য সঙ্গীত ও শব্দ

বিল্ট-ইন সাউন্ডস্কেপ যা ADHD আক্রান্তদের মনোযোগে কোনো ব্যাঘাত ছাড়াই কাজ চালিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এর জন্য উপযুক্ত:

• অতিথি আসার আগে শেষ মুহূর্তের পরিষ্কার

• এক্সিকিউটিভ ডিসফাংশন কাটিয়ে ওঠা

• পরিষ্কার করার টেকসই অভ্যাস গড়ে তোলা

• পরিষ্কার করার জড়তা কাটিয়ে ওঠা

• দৈনন্দিন কাজকে কম কষ্টকর করে তোলা

প্যানিক ক্লিন ডাউনলোড করুন এবং আপনার পরবর্তী পরিষ্কারের সেশনটিকে একটি বিজয়ে পরিণত করুন।