اسکین کی تاریخ:Mar 24, 2026
مزید دکھائیں
ہوم ایپ میں ورزش کی تندرستی آپ کو اپنے تمام بڑے پٹھوں کے گروپوں کے لئے روزانہ ورزش کا ایک طریقہ فراہم کرتی ہے۔ ایک دن میں صرف چند منٹ میں ، آپ جم میں جانے کے بغیر بھی پٹھوں کو بنا سکتے ہیں اور گھر میں شکل میں رہ سکتے ہیں۔ کسی سامان یا ٹرینر کی ضرورت نہیں ہے ، آپ صرف اپنے جسمانی وزن سے تمام مشقیں کرسکتے ہیں۔
ایپ میں پیٹ ، سینے ، ٹانگوں اور بازو کے پٹھوں کے لئے ورزشوں کے ساتھ ساتھ پورے جسم کے لئے ورزشیں شامل ہیں۔ تمام مشقیں ماہرین نے تیار کی ہیں۔ تمام مشقوں کے لئے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، لہذا آپ کو جم جانا نہیں پڑتا ہے۔ اگرچہ اس میں دن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں ، یہ آپ کے عضلات کی تشکیل کرسکتا ہے اور آپ کو گھر میں پائے جانے میں مدد دیتا ہے۔
تازہ ترین ورژن
1.3اپ لوڈ کردہ
Lin Phyo
Android درکار ہے
Android 4.2+
کٹیگری
مفت اسپورٹس ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
سیکیورٹی رپورٹ
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےLast updated on May 5, 2022
اس ورژن میں معمولی بگ فکسز اور عمومی بہتریاں شامل ہیں۔ بہترین تجربے کے لیے تازہ ترین ورژن پر اپ ڈیٹ کریں۔
APKPure - ایک ملٹی پلیٹ فارم ایپ اسٹور جو بنیادی طور پر اینڈروئیڈ پر مرکوز ہے، جو وسیع ایپ سے متعلق مواد فراہم کرتا ہے۔ اپنی مرضی کی ایپ کو آسانی سے، تیزی سے اور محفوظ طریقے سے دریافت کریں، تیز اور موثر ڈاؤن لوڈز اور انسٹالیشنز کے ساتھ، جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔
