Data da verificação:Mar 24, 2026
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O aplicativo Workout fitness at home oferece um regime de exercícios diários para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode ganhar músculos e ficar em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinadores necessários, você pode realizar todos os exercícios com apenas seu próprio peso corporal.
O aplicativo inclui exercícios para os músculos do abdômen, tórax, pernas e braços, bem como exercícios para todo o corpo. Todos os exercícios são elaborados por especialistas. Todos os exercícios não requerem nenhum equipamento, então você não precisa ir à academia. Embora leve apenas alguns minutos por dia, pode moldar seus músculos e ajudá-lo a obter os abdominais em casa.
Última versão
1.3Enviado por
Lin Phyo
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Marcar como inapropriadoLast updated on May 5, 2022
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