تاریخ اسکن:24/03/2026
نمایش بیشتر
برنامه Workout fitness at home یک رژیم ورزشی روزانه برای همه گروه های اصلی عضلانی شما فراهم می کند. فقط در عرض چند دقیقه در روز می توانید عضله سازی کرده و بدون نیاز به رفتن به باشگاه بدن در فرم خود باشید. بدون تجهیزات و مربی لازم نیست ، شما می توانید تمام تمرینات را فقط با وزن بدن خود انجام دهید.
این برنامه شامل تمریناتی برای عضلات شکم ، قفسه سینه ، پاها و بازوها و همچنین تمریناتی برای کل بدن است. کلیه تمرینات توسط متخصصان طراحی شده است. در تمام تمرینات نیازی به تجهیزات نیست ، بنابراین مجبور نیستید به باشگاه بروید. اگرچه فقط چند دقیقه در روز طول می کشد ، اما می تواند عضلات شما را شکل دهد و به شما کمک کند تا در خانه شکم بگیرید.
آخرین نسخه
1.3بارگذاری شده توسط
Lin Phyo
نیاز به اندروید
Android 4.2+
دسته بندی
رایگان برنامه ورزشیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 05/05/2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
APKPure - یک فروشگاه برنامه چند پلتفرمی که در درجه اول روی Android متمرکز شده و محتوای گسترده مربوط به برنامه را ارائه می دهد. برنامه مورد نظر خود را آسانتر ، سریعتر و ایمن تر با بارگیری و نصب سریع و کارآمد کشف کنید.
