Everlog

فٹنس ٹریکنگ کا بہترین حل وہ ہے جس کے بارے میں آپ کو سوچنا بھی نہیں ہے۔ ایورلوگ ایک آسانی سے آپ کی طاقت کے ورزش کا سراغ لگانے کے لئے آپ کی سب میں ایک ایپ ہے۔ آپ کو صرف اپنے معمولات مرتب کرنا ہوں گے اور اس پر اپنی توجہ مرکوز کرنا ہوگی کہ واقعی اہم ہے۔ اپنی تربیت۔

خاص طور پر ویٹ لفٹنگ کے لئے ڈیزائن اور آپٹمائزڈ ، ایورلوگ بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کو اپنے فون کے ساتھ کم سے کم تعامل کے ساتھ اپنے سیشنوں کے دوران وزن اور نمائندگی کا پتہ لگانے دیتا ہے ، جس سے آپ کو قیمتی وقت اور کوشش کی بچت ہوتی ہے۔

ورک آؤٹ پلانز ، آپ کا طریقہ

work خود ورزش کے اپنے منصوبے بنائیں اور ان کی تخصیص کریں

future مستقبل کے جم سیشنوں کا شیڈول بنائیں

plan ایپ میں براہ راست منصوبہ بندی کی پیشرفت کو ٹریک کریں

1RM ٹارگیٹس

One کام کرنے کے دوران موزوں وزن کے مطابق تجاویز وصول کریں ، اپنے ون میپ میکس کے فیصد کو نشانہ بنائیں

muscle اپنے پٹھوں کی تربیت کا ہدف مقرر کریں۔ دھماکہ خیزی ، نمو اور طاقت

لامحدود تاریخ

pocket اپنی جیب میں ایک نظر میں آپ کی ورزش کی پوری تاریخ ، کوئی حد نہیں

لامحدود روٹینز

work اپنے ورزش کے معمولات کو جلدی سے ترتیب دیں

set متعدد سیٹ کی اقسام میں سے انتخاب کریں - واحد ، قطرہ ، سپر ، طاقت اور یہاں تک کہ ترقی پسند سیٹ

اعدادوشمار

detailed ہمارے تفصیلی اعدادوشمار کے ساتھ اپنے ورزش کا تجزیہ کریں

weekly ہفتہ وار ، ماہانہ یا سالانہ پیشرفت دیکھیں

• دیکھیں کہ آپ کس طرح انفرادی مشقیں کرتے ہیں اور اپنے 1RM کا پتہ لگائیں

مشقیں

200 200+ مشقوں کی ہماری سدا بہار لائبریری کی کھوج کریں (روزانہ نئی شامل کی جاتی ہیں)

اگلے درجے کی طاقت کی تربیت یہاں ہے اور ہمیں آپ پر سوار ہونے پر بہت خوشی ہے!