掃描日期:2026年01月20日
套件名稱:com.vaha.app
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VAHA是您的健身和健康數字私人教練,可通過互動式鏡子在家中參加身臨其境的量身定制的課程。專注於流程,VAHA將您的能力和需求與適度的挑戰相匹配。與VAHA一起體驗這個甜蜜點,讓它成為您新的有目的的生活。因為什麼時候可以流動,為什麼還要打磨,鬥爭和奮鬥。
如何開始:(帶鏡子在家)
使用電子郵件和密碼註冊到移動應用
驗證您的密碼和電子郵件
使用電子郵件和密碼登錄到移動應用
如果願意,請重新初始化密碼
入職:
輸入您的姓名,性別,年齡,身高和體重
在個性化旅程(分配給您的數字私人教練)和非個性化旅程之間進行選擇
如果您與數字私人教練配對,他將與您一起制定個性化的訓練計劃
選擇一個培訓者性別,該性別也將應用於您視頻中數字私人培訓者的性別
為數字私人教練安排或開始更深入的評估,以製定您的個性化計劃
組態:
將您的應用程序與鏡像配對以進行設置
使用藍牙和網絡從電話配置VAHA
給您的VAHA /您的帳戶起個名字
特徵:
查看您當天計劃進行的鍛煉以及需要多長時間
如果要查看鍛煉概述(練習的詳細信息),請單擊它
訪問計劃概述和計劃概述(通過日曆)
訪問您消耗的卡路里和進行的鍛煉的概述
從評估中訪問您的基準練習,並能夠隨時重新輸入數據
查看誰是指派給您的數字私人教練,及其專業知識,證書和演示視頻
通過電子郵件與您的數字私人教練聯繫
選擇您的目標並提供詳細信息
檢查您當前的鍛煉計劃,並確定每週計劃鍛煉多少次以及達到多少目標
查看您的個人信息並能夠對其進行編輯
Last updated on 2025年05月27日
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