使用 Stark Bosu Ball 優化您的結果！
- 從清晰的高清視頻中呈現的 21 個 bosu 球練習中獲得靈感。
- 創建自己的個人鍛煉。
- 開始鍛煉並遵循我們的交互式 tabata 和 HIIT 計時器。
- 通過為完成的鍛煉賺取積分來跟踪您的進度。
- 查找針對特定肌肉群的練習。
練習由專業教練 Jenny Ahlin 進行。
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