Добейтесь наивысшей эффективности при помощи Stark Bosu Ball!
- Вдохновитесь 21 упражнениями, показанными в видеокоипах высокой четкости.
- Создайте вашу собственную персональную тренировку.
- Во время тренировки действуйте шаг за шагом в соответствии с функцией программы по проведению тренировок, которая поможет вам тренироваться с использованием таймеров и выбранных вами характеристик.
- Эти таймеры обеспечивают проведение тренировок различного типа, включая Tabata, HIIT и круговую тренировку.
- Бросьте вызов самому себе, получайте вознаграждения и следите за своими показателями.
- Найдите упражнения для определенной группы мышц.
Упражнения выполняются профессиональным тренером Бенджамином Сальстромом.