ADHD Sound 是一款極簡的聲音調節應用，專為患有註意力不足過動症 (ADHD) 和神經多樣性族群設計。
當您的大腦感到嘈雜、過度興奮或無法集中註意力時，ADHD Sound 會透過精心設計的音景幫助您調節精神狀態——無需複雜的設定、決策或任何干擾。
這款應用程式並非提供音樂播放清單或做出任何治癒承諾。
它專注於調節：幫助您的神經系統在需要時平靜下來、集中註意力或放鬆身心。
🔊 專為 ADHD 時刻而設計
ADHD Sound 不採用複雜的音訊控制，而是專注於您當下的感受：
我無法集中註意力
我的大腦很吵雜
我過度興奮
我需要放鬆
我需要開始
輕點一下即可開始。無需設定。輕鬆便捷。
🧠 工作原理
ADHD Sound 運用以下聲音的巧妙組合：
柔和的噪音紋理（粉紅噪音/棕色噪音）
低音量音調模式
隨時間推移的輕柔變化
這些聲音旨在讓您感受，而非被注意到——絕不刺耳、絕不響亮、絕不分散注意力。
療程會平滑地淡入淡出，讓您的大腦安全放鬆，避免被打斷。
⏱️ 適合 ADHD 患者的療程
選擇適合 ADHD 患者的簡單療程時長：
12 分鐘
22 分鐘
45 分鐘
或無限時長
療程始終以柔和的方式結束，絕不會突然中斷。
🎧 營造平靜和信任
極簡的深色設計
無廣告
無需註冊
不作任何醫療或療癒功效聲明
可離線使用
支援耳機
您的回饋僅保留在您的裝置上。不會跨應用程式追蹤您的任何資訊。
✨ 這款應用程式適合哪些人
患有註意力不足過動症 (ADHD) 的人
神經多樣性人群
任何感到過度興奮、分心或精神疲憊的人
深度工作、恢復和放鬆時刻
⚠️ 免責聲明
ADHD Sound 是一款自我調節與健康工具。
它不能取代醫療建議、診斷或治療。
針對您正在經歷的 ADHD 相關問題。
調節您的聲音，調節您的狀態。
Last updated on 2026年01月25日
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