ADHD Sound یک برنامه تنظیم صدای مینیمالیستی است که برای افراد مبتلا به ADHD و افراد دارای ذهنهای عصبی متنوع طراحی شده است.
وقتی مغز شما احساس سر و صدا، تحریک بیش از حد یا عدم توانایی تمرکز میکند، ADHD Sound به شما کمک میکند تا با استفاده از صداهای با دقت طراحی شده - بدون تنظیمات پیچیده، تصمیمگیری یا حواسپرتی - وضعیت ذهنی خود را تنظیم کنید.
این برنامه در مورد لیستهای پخش موسیقی یا وعدههای درمانی نیست.
این برنامه در مورد تنظیم است: کمک به سیستم عصبی شما برای آرام شدن، تمرکز یا خاموش شدن در صورت نیاز.
🔊 طراحی شده برای لحظات ADHD
به جای کنترلهای فنی صدا، ADHD Sound بر روی احساس فعلی شما تمرکز میکند:
من نمیتوانم تمرکز کنم
مغز من پر سر و صدا است
من بیش از حد تحریک شدهام
من باید خاموش شوم
من باید شروع کنم
یک ضربه، جلسه را شروع میکند. بدون تنظیمات. بدون سردرگمی.
🧠 نحوه کار
ADHD Sound از ترکیبات ظریفی از موارد زیر استفاده میکند:
بافتهای نویز نرم (نویز صورتی / قهوهای)
الگوهای تُنال با حجم کم
مدولاسیون ملایم در طول زمان
صداها طوری طراحی شدهاند که احساس شوند، نه اینکه متوجه آنها شوید - هرگز تیز، هرگز بلند، هرگز حواسپرتکننده نیستند.
جلسات به آرامی محو و محو میشوند، بنابراین مغز شما میتواند به جای قطع شدن، با خیال راحت فرود بیاید.
⏱️ جلسات مناسب ADHD
مدت زمان جلسات سادهای را انتخاب کنید که واقعاً برای ADHD مفید باشد:
۱۲ دقیقه
۲۲ دقیقه
۴۵ دقیقه
یا نامحدود
جلسات همیشه به آرامی پایان مییابند، هرگز ناگهانی.
🎧 ساخته شده برای آرامش و اعتماد
طراحی تاریک مینیمال
بدون تبلیغات
بدون نیاز به حساب کاربری
بدون ادعای پزشکی یا درمانی
به صورت آفلاین کار میکند
مناسب برای هدفون
بازخورد شما روی دستگاه شما باقی میماند. هیچ چیز در برنامهها ردیابی نمیشود.
✨ این برنامه برای چه کسانی مناسب است
افراد مبتلا به ADHD
ذهنهای نورودایورجنت
هر کسی که احساس تحریک بیش از حد، پراکندگی یا خستگی ذهنی میکند
کار عمیق، لحظات بهبودی و خاموشی
⚠️ سلب مسئولیت
ADHD Sound یک ابزار خودتنظیمی و سلامتی است.
جایگزین مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان نمیشود.
برای پست ADHD که در آن هستید.
صدای خود را تنظیم کنید. حالت خود را تنظیم کنید.
آخرین نسخه
Varies with deviceنیاز به اندروید
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 25/01/2026
این نسخه شامل رفع اشکالات جزئی و بهبودهای عمومی است. برای بهترین تجربه، برنامه را به جدیدترین نسخه به
APKPure - یک فروشگاه برنامه چند پلتفرمی که در درجه اول روی Android متمرکز شده و محتوای گسترده مربوط به برنامه را ارائه می دهد. برنامه مورد نظر خود را آسانتر ، سریعتر و ایمن تر با بارگیری و نصب سریع و کارآمد کشف کنید.
