ADHDVoice

ADHD Sound è un'app minimalista per la regolazione del suono, progettata per persone con ADHD e menti neurodiverse.

Quando il cervello è rumoroso, sovrastimolato o incapace di concentrarsi, ADHD Sound aiuta a regolare il proprio stato mentale utilizzando paesaggi sonori attentamente progettati, senza impostazioni, decisioni o distrazioni complesse.

Questa app non riguarda playlist musicali o promesse di guarigione.

Si tratta di regolazione: aiutare il sistema nervoso a stabilizzarsi, concentrarsi o spegnersi quando necessario.

🔊 Progettata per i momenti di ADHD

Invece di controlli audio tecnici, ADHD Sound si concentra su come ci si sente in questo momento:

Non riesco a concentrarmi

Il mio cervello è rumoroso

Sono sovrastimolato

Devo spegnermi

Devo iniziare

Un tocco avvia una sessione. Nessuna configurazione. Nessuna eccessiva pressione.

🧠 Come funziona

ADHD Sound utilizza sottili combinazioni di:

trame di rumore delicato (rumore rosa/marrone)

modelli tonali a basso volume

modulazione delicata nel tempo

I suoni sono progettati per essere percepiti, non percepiti: mai acuti, mai forti, mai distraenti.

Le sessioni iniziano e finiscono gradualmente, in modo che il tuo cervello possa riposare in sicurezza invece di essere interrotto.

⏱️ Sessioni adatte all'ADHD

Scegli sessioni di durata semplice che siano effettivamente adatte all'ADHD:

12 minuti

22 minuti

45 minuti

o illimitate

Le sessioni terminano sempre dolcemente, mai bruscamente.

🎧 Progettato per la calma e la fiducia

Design minimale e scuro

Nessuna pubblicità

Nessun account richiesto

Nessuna affermazione medica o terapeutica

Funziona offline

Adatto all'uso con le cuffie

Il tuo feedback rimane sul tuo dispositivo. Nulla viene tracciato tra le app.

✨ A chi è rivolta questa app

Persone con ADHD

Menti neurodivergenti

Chiunque si senta sovrastimolato, distratto o mentalmente esausto

Momenti di lavoro intenso, recupero e chiusura

⚠️ Disclaimer

ADHD Sound è uno strumento di autoregolazione e benessere.

Non sostituisce il parere medico, la diagnosi o il trattamento.

Per il post sull'ADHD a cui ti trovi.

Regola il tuo suono. Regola il tuo stato.