The Language of Letting Go

Bağımlılık uzmanı Melody Beattie'den günlük ilham verici destek

Karşılıklı bağımlılık uzmanı Melody Beattie tarafından yazılan Language of Letting Go, karşılıklı bağımlılıkla mücadele edenler için günlük rehberlik ve teşvik sağlar. Uygulama, yılın her günü için bir tane olmak üzere 366 okuma içerir ve öz bakım ve iyileşme yolculuğunuzda bir özgürlük yoluna ve bir ömür boyu iyileşme, umut ve mutluluğa yardımcı olur.

Her günlük okuma, belirli bir konuya odaklanır ve ilgili bir dua veya onaylama ile sona erer. Konular şunları içerir: sağlıklı sınırlar koymak, duyguları tanımak, kendinizi sevmek, Yüksek Gücünüze güvenmek, huzuru bulmak ve utanç, suçluluk, üzüntü, öfke ve endişeyi bırakmak. Ayrıca AA'nın On İki Basamağı, AA'nın On İki Geleneği ve Al-Anon'un On İki Basamağının kullanışlı referans listeleri de dahildir.

Uygulama her gün açıldığında, o günün okumasını size otomatik olarak gösterecektir. O günkü okumanız ve iyileşmeniz hakkında okumanızı, yansıtmanızı ve meditasyon yapmanızı hatırlatan günlük bir bildirim için bir zaman seçin. Yeniden odaklanmanız gerektiğinde uygulamayı açın.

Bağımlılık -bir başkasına yardım etme adına kendini kaybetme kavramı- dünya çapında milyonlarca insan için geçerliydi ve birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir: alkol veya diğer uyuşturuculara bağımlı bir eş, çocuk, ebeveyn veya sevilen biri; zihinsel veya fiziksel olarak hasta bir sevilen; cinsel bağımlılık; taciz; veya ihmal. Melody Beattie, kendi yaşam deneyimlerini ve temel iyileşme yansımalarını bütünleştirerek, okuyucuları her günün büyüme ve yenilenme için bir fırsat olduğunu hatırlamaya teşvik ederken, kendi acıları ve öz bakımları için sorumluluk almalarına yardımcı olur.

Özellikler:

Bugünün okumasına erişmek için “Bugün” düğmesine BASIN.

Daha fazla günlük okumaya kolayca erişmek için ileri veya geri KAYDIRIN.

Günlük okumaları e-posta veya metin yoluyla arkadaşlarınızla PAYLAŞIN.

Favori okumalarınızı BOOKMARK (sağ üst köşedeki yıldıza basın) ve kolayca onlara geri dönün (alt araç çubuğundaki yıldıza basın).

366 günlük okumanın tümünü ARAYIN.

Günlük meditasyonu okumanızı hatırlatmak için her gün bir bildirim ALIN.

Takvim düğmesini kullanarak belirli bir okumaya JUMP yapın.

Cihaz ayarlarınızı kullanarak yazı tipi boyutunu ayarlayın.

Açık veya koyu mod arasında SEÇİM yapın.