The Language of Letting Go

कोडपेंडेंसी विशेषज्ञ मेलोडी बीट्टी से दैनिक प्रेरणादायक समर्थन

कोडपेंडेंसी विशेषज्ञ मेलोडी बीट्टी द्वारा लिखित, ले जाने की भाषा उन लोगों के लिए दैनिक मार्गदर्शन और प्रोत्साहन प्रदान करती है जो कोडपेंडेंसी के साथ संघर्ष करते हैं। ऐप में 366 रीडिंग शामिल हैं, जो वर्ष के प्रत्येक दिन के लिए एक है, जो आपको स्व-देखभाल की यात्रा और स्वतंत्रता के मार्ग पर पुनर्प्राप्ति और उपचार, आशा और खुशी के जीवन भर में मदद करती है।

प्रत्येक दैनिक पठन एक विशिष्ट विषय पर केंद्रित होता है और संबंधित प्रार्थना या प्रतिज्ञान के साथ समाप्त होता है। विषयों में शामिल हैं: स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करना, भावनाओं को पहचानना, खुद से प्यार करना, अपनी उच्च शक्ति पर भरोसा करना, शांति पाना और शर्म, अपराधबोध, उदासी, क्रोध और चिंता को दूर करना। एए के ट्वेल्व स्टेप्स, एए की ट्वेल्व ट्रेडिशन्स और अल-अनोन के ट्वेल्व स्टेप्स की आसान संदर्भ सूचियां भी शामिल हैं।

जब ऐप को हर दिन खोला जाता है, तो यह आपको उस दिन की रीडिंग अपने आप दिखा देगा। उस दिन के पढ़ने और अपने ठीक होने पर आपको पढ़ने, प्रतिबिंबित करने और ध्यान करने के लिए याद दिलाने वाली दैनिक अधिसूचना के लिए एक समय चुनें। जब भी आपको फिर से फ़ोकस करने की आवश्यकता हो, ऐप खोलें।

कोडपेंडेंसी—दूसरे की मदद करने के नाम पर खुद को खोने की अवधारणा—दुनिया भर में लाखों लोगों के लिए सच है, और कई कारणों से प्रकट हो सकती है: एक पति या पत्नी, बच्चे, माता-पिता, या शराब या अन्य दवाओं के आदी व्यक्ति से प्यार; एक मानसिक या शारीरिक रूप से बीमार प्रियजन; यौन लत; गाली देना; या उपेक्षा। अपने स्वयं के जीवन के अनुभवों और मौलिक पुनर्प्राप्ति प्रतिबिंबों को एकीकृत करके, मेलोडी बीट्टी पाठकों को अपने स्वयं के दर्द और आत्म-देखभाल की जिम्मेदारी लेने में मदद करती है क्योंकि वह उन्हें यह याद रखने के लिए प्रोत्साहित करती है कि प्रत्येक दिन विकास और नवीनीकरण का अवसर है।

विशेषताएँ:

आज के पठन तक पहुंचने के लिए "आज" बटन दबाएं।

अधिक दैनिक रीडिंग को आसानी से एक्सेस करने के लिए आगे या पीछे स्वाइप करें।

दैनिक पढ़ने को ई-मेल या टेक्स्ट द्वारा दोस्तों के साथ साझा करें।

अपने पसंदीदा रीडिंग को बुकमार्क करें (ऊपरी दाएं कोने में स्टार दबाएं) और आसानी से उन पर वापस आएं (नीचे टूलबार में स्टार दबाएं)।

सभी 366 दैनिक रीडिंग खोजें।

दैनिक ध्यान पढ़ने के लिए आपको याद दिलाने के लिए हर दिन एक अधिसूचना प्राप्त करें।

कैलेंडर बटन का उपयोग करके एक विशिष्ट रीडिंग पर जाएं।

अपनी डिवाइस सेटिंग्स का उपयोग करके अपना फ़ॉन्ट आकार सेट करें।

लाइट या डार्क मोड में से चुनें।