The Language of Letting Go

Supporto quotidiano di ispirazione dall'esperta di codipendenza Melody Beattie

Scritto dall'esperta di codipendenza Melody Beattie, il Language of Letting Go fornisce guida e incoraggiamento quotidiani a coloro che lottano con la codipendenza. L'app contiene 366 letture, una per ogni giorno dell'anno, che ti aiutano nel tuo viaggio di cura di te stesso e di recupero verso un percorso di libertà e una vita di guarigione, speranza e felicità.

Ogni lettura quotidiana si concentra su un argomento specifico e si conclude con una preghiera o un'affermazione correlata. Gli argomenti includono: stabilire confini sani, riconoscere i sentimenti, amare se stessi, fidarsi del proprio potere superiore, trovare la pace e lasciar andare vergogna, senso di colpa, tristezza, rabbia e preoccupazione. Sono inclusi anche utili elenchi di riferimento dei Dodici Passi di AA, delle Dodici Tradizioni di AA e dei Dodici Passi di Al-Anon.

Quando l'app viene aperta ogni giorno, ti mostrerà automaticamente la lettura di quel giorno. Scegli un momento per una notifica quotidiana che ti ricordi di leggere, riflettere e meditare sulla lettura di quel giorno e sul tuo recupero. Apri l'app ogni volta che devi rifocalizzare.

La codipendenza - il concetto di perdersi in nome dell'aiuto di un altro - è risuonato vero per milioni di persone in tutto il mondo e può manifestarsi per molte ragioni: un coniuge, un figlio, un genitore o una persona cara dipendenti da alcol o altre droghe; una persona amata malata di mente o fisicamente; dipendenza sessuale; abuso; o negligenza. Integrando le proprie esperienze di vita e le riflessioni fondamentali sul recupero, Melody Beattie aiuta i lettori ad assumersi la responsabilità del proprio dolore e della cura di sé, incoraggiandoli a ricordare che ogni giorno è un'opportunità di crescita e rinnovamento.

Caratteristiche:

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