İster yeni başlayan ister deneyimli bir sporcu olun, uygulamanız her gün etkili, sürdürülebilir bir şekilde ilerlemenize ve hedeflerinize ulaşmanıza destek olacaktır.
**Eksiksiz ve Yapılandırılmış Antrenman**
Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış seanslarla programlarınıza erişin. Tercihlerinize, seviyenize ve ilerlemenize uyacak şekilde kolayca değiştirin.
Tüm egzersizler, doğru uygulama sağlamak ve sakatlanma riskini en aza indirmek için video formatında mevcuttur.
**İlerlemenizi Takip Edin**
Ağırlıklarınızı ve performansınızı kaydedin ve seans seans ilerlemenizi gözlemleyin. Akıllı bir sistem, tutarlı ilerleme için önceki performansınıza göre ağırlıklarınızı tahmin etmenize ve ayarlamanıza yardımcı olur.
**Entegre Antrenman Günlüğü**
Haftalarınızı özel bir takvimle planlayın, seanslarınızı düzenleyin ve tutarlılığınız ve çabanız hakkında net bir genel bakış sağlayın.
**Beslenme ve Dengeli Diyet**
– Günlük öğünlerinizi takip edin
– Hedefinize ve yaşam tarzınıza göre kalori ihtiyacınızı tahmin edin
– Makro besin dağılımı
– Farklı hedeflere uyarlanmış örnek yemek planları
**Basit ve Lezzetli Tarifler**
Hayal kırıklığı veya gereksiz kısıtlamalar olmadan, zevk ve dengeyi birleştirmek için tasarlanmış tarifleri keşfedin.
Tüm Programlar Tek Bir Yerde
Tüm AKIRAYASS programlarını doğrudan uygulamada bulun.
Basit bir e-kitaptan daha etkileşimli ve sezgisel olan bu programlar, antrenmanlarınızı, hislerinizi kaydetmenize ve yolculuğunuzun her adımını takip etmenize olanak tanır.
AKIRAYASS, uzun vadeli antrenman ve yaşam tarzınızda sizi desteklemek için tüm temel araçları tek bir uygulamada toplayarak size net, kapsamlı ve ilerleyici bir deneyim sunmak üzere tasarlanmıştır.
Kişiselleştirilmiş Bireysel Koçluk
AKIRAYASS ayrıca, ihtiyaçlarınızı tam olarak karşılamak üzere tasarlanmış kişiselleştirilmiş bireysel koçluk da sunmaktadır. Bu yaklaşım, kişiselleştirilmiş antrenman ve beslenme önerileri, dikkatli izleme ve tutarlı ve sürdürülebilir bir şekilde ilerlemenize yardımcı olmak için kademeli ayarlamalarla seviyenize, hedeflerinize ve yaşam tarzınıza uyum sağlar.
Kullanım Şartları: https://api-akirayass.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Gizlilik Politikası: https://api-akirayass.azeoo.com/v1/pages/privacy
En Son Sürüm
27.3.34Yükleyen
Ábô Ķháľìĺ
Gereken Android sürümü
Android 8.0+
İçerik derecelendirmesi
Everyone
Güvenlik Raporu
Şimdi Kontrol Et
Bildir
Uygunsuz olarak işaretleLast updated on May 27, 2026
Some News from the App:
- Improve features
Our goal is to offer you the best possible training and nutrition experience. Do you like our application? Rate us 5 stars, your feedback is very important and do not wait to share your experience!