Akirayass

Che tu sia un principiante o un atleta esperto, la tua app ti supporterà ogni giorno per progredire in modo efficace e sostenibile e raggiungere i tuoi obiettivi.

Allenamento completo e strutturato

Accedi ai tuoi programmi con sessioni pensate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Modificali facilmente per adattarli alle tue preferenze, al tuo livello e ai tuoi progressi.

Tutti gli esercizi sono disponibili in formato video per garantire una corretta esecuzione e ridurre al minimo il rischio di infortuni.

Monitora i tuoi progressi

Registra i tuoi pesi e le tue prestazioni e osserva i tuoi progressi sessione dopo sessione. Un sistema intelligente ti aiuta a stimare e regolare i tuoi pesi in base alle tue prestazioni precedenti, per progressi costanti.

Registro di allenamento integrato

Pianifica le tue settimane con un calendario dedicato, organizza le tue sessioni e mantieni una chiara panoramica della tua costanza e del tuo impegno.

Alimentazione e dieta equilibrata

– Monitora i tuoi pasti giornalieri

– Stima il tuo fabbisogno calorico in base al tuo obiettivo e al tuo stile di vita

– Ripartizione dei macronutrienti

– Esempi di piani alimentari adatti a diversi obiettivi

Ricette semplici e deliziose

Scopri ricette pensate per unire piacere ed equilibrio, senza frustrazioni o restrizioni inutili. Tutti i programmi in un unico posto

Trova tutti i programmi AKIRAYASS direttamente nell'app.

Più interattivi e intuitivi di un semplice e-book, ti ​​permettono di registrare i tuoi allenamenti, le tue sensazioni e di monitorare ogni fase del tuo percorso.

AKIRAYASS è stato progettato per offrirti un'esperienza chiara, completa e progressiva, con tutti gli strumenti essenziali riuniti in un'unica app per supportarti nel tuo allenamento e nel tuo stile di vita a lungo termine.

Coaching individuale personalizzato

AKIRAYASS offre anche un coaching individuale personalizzato, progettato per soddisfare esattamente le tue esigenze. Questo approccio si adatta al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita, con consigli di allenamento e nutrizione personalizzati, un monitoraggio attento e aggiustamenti graduali per aiutarti a progredire in modo costante e sostenibile.

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