ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ แอปของคุณจะช่วยสนับสนุนคุณทุกวันเพื่อให้คุณก้าวหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ ยั่งยืน และบรรลุเป้าหมายของคุณ
การฝึกฝนที่ครบถ้วนและเป็นระบบ
เข้าถึงโปรแกรมของคุณด้วยเซสชั่นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ปรับเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการ ระดับ และความก้าวหน้าของคุณ
แบบฝึกหัดทั้งหมดมีให้ในรูปแบบวิดีโอเพื่อให้แน่ใจว่าการปฏิบัติถูกต้องและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ติดตามความก้าวหน้าของคุณ
บันทึกน้ำหนักและประสิทธิภาพของคุณ และสังเกตความก้าวหน้าของคุณในแต่ละเซสชั่น ระบบอัจฉริยะจะช่วยคุณประเมินและปรับน้ำหนักตามประสิทธิภาพก่อนหน้าของคุณ เพื่อความก้าวหน้าที่สม่ำเสมอ
บันทึกการฝึกฝนแบบบูรณาการ
วางแผนสัปดาห์ของคุณด้วยปฏิทินเฉพาะ จัดระเบียบเซสชั่นของคุณ และรักษาภาพรวมที่ชัดเจนของความสม่ำเสมอและความพยายามของคุณ
โภชนาการและอาหารที่สมดุล
– ติดตามมื้ออาหารประจำวันของคุณ
– ประเมินความต้องการแคลอรี่ของคุณตามเป้าหมายและไลฟ์สไตล์ของคุณ
– การวิเคราะห์สารอาหารหลัก
– ตัวอย่างแผนอาหารที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายต่างๆ
สูตรอาหารที่ง่ายและอร่อย
ค้นพบสูตรอาหารที่ออกแบบมาเพื่อผสมผสานความสุขและความสมดุล โดยไม่ทำให้รู้สึกหงุดหงิดหรือมีข้อจำกัดที่ไม่จำเป็น
สูตรอาหารที่ง่ายและอร่อย
ค้นพบสูตรอาหารที่ออกแบบมาเพื่อผสมผสานความสุขและความสมดุล โดยไม่ทำให้รู้สึกหงุดหงิดหรือมีข้อจำกัดที่ไม่จำเป็น โปรแกรมทั้งหมดในที่เดียว
ค้นหาโปรแกรม AKIRAYASS ทั้งหมดได้โดยตรงในแอป
ใช้งานง่ายและมีปฏิสัมพันธ์มากกว่าอีบุ๊กทั่วไป ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกาย ความรู้สึก และติดตามทุกขั้นตอนของการเดินทางของคุณ
AKIRAYASS ถูกออกแบบมาเพื่อมอบประสบการณ์ที่ชัดเจน ครอบคลุม และก้าวหน้า พร้อมเครื่องมือที่จำเป็นทั้งหมดรวมอยู่ในแอปเดียว เพื่อสนับสนุนการฝึกฝนและไลฟ์สไตล์ระยะยาวของคุณ
การฝึกสอนส่วนบุคคลแบบเฉพาะบุคคล
AKIRAYASS ยังมีบริการฝึกสอนส่วนบุคคลแบบเฉพาะบุคคล ซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณอย่างแม่นยำ แนวทางนี้จะปรับให้เข้ากับระดับ เป้าหมาย และไลฟ์สไตล์ของคุณ พร้อมคำแนะนำด้านการฝึกอบรมและโภชนาการส่วนบุคคล การติดตามอย่างเอาใจใส่ และการปรับเปลี่ยนทีละน้อย เพื่อช่วยให้คุณก้าวหน้าอย่างสม่ำเสมอและยั่งยืน
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://api-akirayass.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://api-akirayass.azeoo.com/v1/pages/privacy
เวอร์ชันล่าสุด
27.3.34อัปโหลดโดย
Ábô Ķháľìĺ
ต้องใช้ Android
Android 8.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on May 27, 2026
Some News from the App:
- Improve features
Our goal is to offer you the best possible training and nutrition experience. Do you like our application? Rate us 5 stars, your feedback is very important and do not wait to share your experience!